O medo é um sentimento que herdamos de nossos ancestrais e graças a ELE nossa descendência chegou até aqui. Entretanto, no mundo moderno, no qual nossos medos já não se resumem em a derrotar uma fera ou morrer de fome precisamos aprender a identificar suas origens e superá-las para podermos dar conta da vida que nos exige ação.

Nesse episódio do Bem-Viver falo um pouco sobre a importância da auto-observação e da autoaceitação para superarmos medos e darmos conta da vida que queremos e sermos quem podemos ser. Tá bem legal. Se fosse você escutava. Tem dicas no final. beijos

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