Pikiran dan perasaan saling mempengaruhi, ketika pikiran kita dipenuhi dengan hal-hal buruk dan negatif, maka perasaan kita juga akan terpengaruh, demikian juga tubuh kita. Doa meditasi ini mengajak kita untuk memperbaharui pemikiran kita, memusatkan kembali pikiran kita pada kebenaran firman dan pikiran kristus, supaya hati kita tenang dan tubuh kita relaks.

Music: https://youtu.be/P9tZQh3FVJE