<div>In dieser Folge erkläre ich verständlich und praxisnah, was Puls, Herzfrequenz und Herzfrequenzvariabilität (HFV) eigentlich sind – und warum sie wichtige Messgrößen für deine Gesundheit, Belastbarkeit und dein Stresslevel sein können. Wann ist ein Puls zu schnell? Was ist eine gute HFV? Und warum fühlt sich nicht jeder Herzschlag gleich an? Ein kleiner Einblick ins große Herz.</div>

In dieser Folge erkläre ich verständlich und praxisnah, was Puls, Herzfrequenz und Herzfrequenzvariabilität (HFV) eigentlich sind – und warum sie wichtige Messgrößen für deine Gesundheit, Belastbarkeit und dein Stresslevel sein können. Wann ist ein Puls zu schnell? Was ist eine gute HFV? Und warum fühlt sich nicht jeder Herzschlag gleich an? Ein kleiner Einblick ins große Herz.

Doc Papa - Puls, Herzfrequenz, HFV – was pocht da eigentlich?

Willkommen zu „Doc-Papa“ – der Podcast, in dem ich, Hausarzt und Familienvater von zwei Kindern, ganz authentisch und offen über mein Leben, meine Arbeit und das, was mich bewegt, spreche. Hier geht es um mehr als nur Medizin: Es ist ein Einblick in die ambulante Versorgung, aktuelle berufspolitische Themen und die Herausforderungen, denen wir als Ärzte und Menschen in Deutschland begegnen.
Doch „Doc-Papa“ ist nicht nur ein Blick in die Welt des Hausarztes. Als leidenschaftlicher Fußballfan, Familienvater und jemand, der mitten im Leben steht, möchte ich auch die alltäglichen Höhen und Tiefen teilen, die das Leben als Vater und Mann so mit sich bringt.
Aktuell ist dieser Podcast ein Einzeldialog – meine persönliche Meinung, ungeschminkt und direkt. Es ist mein Raum, um Gedanken auszusprechen, die oft unausgesprochen bleiben, fast wie eine eigene kleine „Therapiestunde“. In Zukunft freue ich mich darauf, Gäste einzuladen und auf Fragen von euch einzugehen, um die Gespräche noch vielfältiger zu machen.

Health & Fitness

Leisure

Willkommen zu „Doc-Papa“ – der Podcast, in dem ich, Hausarzt und Familienvater von zwei Kindern, ganz authentisch und offen über mein Leben, meine Arbeit und das, was mich bewegt, spreche. Hier geht es um mehr als nur Medizin: Es ist ein Einblick in die ambulante Versorgung, aktuelle berufspolitische Themen und die Herausforderungen, denen wir als Ärzte und Menschen in Deutschland begegnen. Doch „Doc-Papa“ ist nicht nur ein Blick in die Welt des Hausarztes. Als leidenschaftlicher Fußballfan, Familienvater und jemand, der mitten im Leben steht, möchte ich auch die alltäglichen Höhen und Tiefen teilen, die das Leben als Vater und Mann so mit sich bringt. Aktuell ist dieser Podcast ein Einzeldialog – meine persönliche Meinung, ungeschminkt und direkt. Es ist mein Raum, um Gedanken auszusprechen, die oft unausgesprochen bleiben, fast wie eine eigene kleine „Therapiestunde“. In Zukunft freue ich mich darauf, Gäste einzuladen und auf Fragen von euch einzugehen, um die Gespräche noch vielfältiger zu machen.

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