Dans cet épisode, on plonge dans l’univers du biohacking avec Pauline Jumeau, docteure en pharmacie et experte en performance humaine.

On parle analyses sanguines, thyroïde, énergie, stress, nutrition et routines durables. Pauline partage des conseils puissants pour optimiser ton quotidien, mieux comprendre ton corps et reprendre le contrôle de ta santé, avec une approche claire, concrète et scientifique.

Un épisode essentiel pour tous ceux qui veulent performer sans s’épuiser.

Bonne écoute !

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