DOCTOR JOSÉ MARÍA LOBO MARTÍNEZ Consejos médicos para una vida en plenitud

En esta cuarta HISTORIA PARA DORMIR titulada LA ESMERALDA DE LA CÁMARA DEL FARAÓN descubrirás, a través de un mundo de misteriosos jeroglíficos en el interior de una pirámide, el verdadero significado de la muerte y la importancia de ser luz en medio de la oscuridad de un mundo arrogante y autosuficiente que desconoce el sentido de la perseverancia y la humildad.

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Asumir nuestra propia responsabilidad por las decisiones que tomemos cada día, evitando atribuir nuestros errores a personas o circunstancias externas, es clave para vivir una vida en plenitud, y por ello, he considerado fundamental abordar EL VICTIMISMO, manifestado como una forma de comportamiento donde evitamos asumir cualquier consecuencia derivada de nuestras conductas inapropiadas, para poder desarrollar con éxito una actitud responsable y decidida ante las propuestas de un mundo exigente con los derechos individuales de cada uno, pero que se niega a fomentar el compromiso personal con una identidad propia dispuesta a aceptar los fracasos y asumir sus consecuencias.

Permanece atento al contenido de este episodio sobre EL VICTIMISMO hasta el final y podrás alcanzar, con éxito, el valor y el coraje que se necesita para asumir las repercusiones de tus actos sin sentirte culpable por ello. mediante CINCO PRINCIPIOS fundamentales, que deben formar parte de una vida con sentido de responsabilidad.

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En el episodio de hoy quiero tratar un concepto empleado con frecuencia en el contenido de mi canal como parte de la meta hacia la que caminamos quienes deseamos vivir una vida en plenitud, y que no es otro que LA PAZ INTERIOR. ¿Pero qué significa realmente la paz interior?

¿Es un concepto biológico, espiritual, metafísico o simplemente una utopía creada para generar falsas expectativas en una realidad estresante donde los afanes y preocupaciones de cada día nos impiden vivir con tranquilidad?

Trataré de revelaros su auténtico significado en este episodio fundamental para comprender el concepto de una vida en plenitud.

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En esta tercera HISTORIA PARA DORMIR titulada EL SOLDADO DE UN RELOJ DE PARED descubrirás la importancia de la búsqueda de una identidad propia que te permita conocer tu verdadero valor, aunque suponga el rechazo por parte de quienes no desean compartir una vida en plenitud.

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CUARTO EPISODIO de MEDITACIÓN GUIADA PARA DORMIR donde el fuego se convierte en protagonista para purificar los pensamientos que impiden alcanzar el descanso necesario para conseguir un sueño reparador.

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En esta nueva HISTORIA PARA DORMIR titulada "LA TORRE DE UN PUEBLO PESQUERO" tendrás la oportunidad de descubrir la importancia de la decisión y el coraje a la hora de enfrentarte a los retos que se presentan en la vida.

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En este episodio sobre UN DESEO INSACIABLE quiero profundizar en el sistema de recompensa cerebral involucrado en el dramático mundo de las adicciones, en el que un deseo descontrolado e insaciable se convierte en dueño y señor de la voluntad de todos los que sufren sus consecuencias.

Descubre en este interesante episodio, la forma en la que este sistema de recompensa realiza su función en nuestro cerebro y cómo, a través de la meditación, podemos influir sobre este DESEO INSACIABLE de manera que se pueda crear un escudo protector contra las amenazas de las adicciones.

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En este episodio quiero describir el DECÁLOGO con las 10 claves que deben estar presentes en UNA RELACIÓN DE PAREJA sólida, construida sobre un amor auténtico que permita establecer unos lazos de unión a prueba de las adversidades que nos acompañan a lo largo de nuestras vidas.

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TERCER EPISODIO de MEDITACIÓN GUIADA PARA DORMIR con el viento suave y apacible soplando entre las hojas de los árboles como protagonista de este momento previo al descanso nocturno.

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