El vinagre de manzana es el tipo de vinagre más popular en el campo de la comunidad de la salud natural.
Se le atribuyen todo tipo de beneficios, muchos de los cuales cuentan con el respaldo de la ciencia. Algunos de ellos incluyen:
Alto contenido de ácido acético, con potentes efectos biológicos
Bajo en calorias
Puede matar diferentes bacterias
Disminuye los niveles de azúcar en la sangre, lo que ayuda a controlar la diabetes
Puede ayudar a mantener un peso balanceado y reducir la grasa abdominal
Reduce el colesterol y mejora la salud cardíaca
Puede proteger contra el cáncer
Estos incluyen disminución en el peso y en los niveles de colesterol y de azúcar en la sangre, así como una mejora de los síntomas de la diabetes.
También es un remedio popular antiguo, y se ha utilizado en el hogar y la cocina para varios fines.
Aquí te presentamos 6 beneficios para la salud que el vinagre de manzana te puede aportar, los cuales se apoyan en la investigación científica.
