Czy dzień warto zaczynać od „Inbox Zero” czy może lepiej uciec przed Slackiem na siłownię, żeby zebrać myśli? W tym odcinku zderzamy nasze rutyny i sprawdzamy, jak nie zwariować w chaosie notyfikacji.
Rozmawiamy o tym jak planujemy tydzień, żeby dowieźć to co naprawdę ważne (a nie tylko być zajętym) jak nasza praca ewoluowała przez lata.
W odcinku usłyszysz:
(01:36) - Poranna rutyna: wojna o Slacka - czy sprawdzać wiadomości od razu po przebudzeniu?
(10:20) - Fizjologia pracy: Jak stres i kortyzol wpływają na Twoje „Deep Work”?
(16:16) - Budżet uwagi: Czy wydajesz go na drobne po 5 groszy, czy na grube tematy?
(28:00) - Zasada 5 wiadomości: Kiedy przestać pisać i po prostu zadzwonić?
(47:00) - Planowanie tygodnia: Metoda 3 celów i dlaczego poniedziałek jest lepszy niż piątek.
(58:23) - Seniority w praktyce: Dlaczego przestaliśmy chodzić na wszystkie spotkania
Zapraszamy do słuchania!
Wojtek, Kuba, Marcin i Tomek