Rusten is okey. Maar te lang rusten geeft een schuldgevoel. Herkenbaar?

Ik ben benieuwd wat je van deze aflevering denkt! 💜

Ik vertel je meer over het feit dat ik shoots moest verplaatsen door mijn hernia. Een situatie met peuter Finnie en hoogsentiviteit. Het belang van luisteren naar je lijf & jullie ervaring.

Ik ben heel benieuwd wat je van deze aflevering denkt 💕

Teleurgesteld zijn in jezelf is 1 van de minst leuke gevoelens die je kan hebben. Ik weet niet hoe ik naar mijn lijf moet luisteren. Ik voel me teleurgesteld doordat ik rugpijn heb van mijn hernia.

Wel ben ik helemaal enthousiast over de selflove sessions. Ik vertel over de laatste twee die ik had.

Een kleine update over hoe het gaat met mijn eet patroon. Slowly getting there!

Ik ben benieuwd wat je ervan vindt ❤️

Veel liefs

In deze podcast vertel ik je een hersenspinsel over hoe afleiding zoeken en vriendinnen in mijn ogen overeen komen.

Laat je me weten wat je ervan vindt? ❤️

Het is zo belangrijk om eerlijk te zijn naar jezelf. Soms kan het pijn doen en lastig zijn, toch heb je er uiteindelijk het meest aan.

Vandaag ging ik naar de diëtist voor het eerst en ze zei: je doet jezelf tekort. Klopt. Ze heeft helemaal gelijk. Dit is misschien wel wat ik nodig had om te horen.

Laat je me weten wat je van deze aflevering vond? 💕

Een podcast waarin ik het met je heb over hoe het is om ‘jong’ moeder te worden. Eigenlijk was het vooral heel onverwacht allemaal. Ook gaat het nog even over referentiekaders: wanneer is iets echt waar?

Laat je me weten wat je van deze podcast vind? Ik ben heel benieuwd ❤️

Even een terugblik op de lancering van mijn podcast (klinkt cool maar zo was het niet hahaha). Ik klets over het ondernemerschap: stoppen met werken en 50/50 geld verdienen in een relatie. Ohja en ik neem nog een klein zijspoor naar boodschappen bestellen.

Hopelijk geniet je van deze late night thoughts die ik had. Laat je me weten wat je ervan vindt? 🤩

Leuk dat je luistert!!! 💖💖💖

In deze aflevering praat ik je bij over mijn hernia die ik op 23 jarige leeftijd heb gekregen. Ik heb het over emotie eten, zwaarlijvigheid aka overgewicht en van jezelf houden. Hoe lastig is het om naar je lichaam te luisteren?

Ik neem je mee in een stukje geschiedenis. Wie ben ik? Wat is mijn verhaal?

Ik ben heel benieuwd wat je van deze aflevering vindt, laat je het weten? ❤️