Zomato founder Deepinder Goyal recently went viral for wearing a device called ‘Temple', which measures blood flow.

That’s an example of ‘biohacking’.

Biohacking involves using lifestyle changes, supplements and wearables to take control of one's health.

In India, the biohacking market was worth over a billion dollars in 2024 and could triple by the end of the decade. 

But, doctors are skeptical. They point to weak regulation and minimal accountability in this segment. 

So, why are so many Indians turning to biohacking anyway? And what exactly do doctors say? 

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