Tập podcast nói về những tips của Trang để chăm sóc và nuôi dưỡng cho bản thân từ bên trong. 🩷TIMESTAMPS:00:23 Ngủ đủ02:00 Soi chiếu - làm việc với triggers07:00 Trạng thái thả lỏng (rỗng)09:50 Có routine lành mạnh11:47 Lắng nghe tín hiệu cơ thể14:58 Có ranh giới trong các mối quan hệ18:00 Lắng nghe và sống theo cảm xúc thật bên trong (đặc biệt là ở nơi công cộng, đông người)20:36 Chăm sóc bản thân sau khi chăm sóc người khác🌙 Donate cho podcast của Trang: https://trangthesirian.vn/contact Vietcombank 0851000025360 TRAN HA TRANG. Cảm ơn bạn rất nhiều. 🩷🌙 Khóa học Tarot Masterclass - "Trở thành 1 người chữa lành bằng Tarot": https://forms.gle/kbmkm7r9iiSQufjU6🌙 Website đặt lịch tư vấn: https://trangthesirian.vn/coaching🌙 Các kênh mạng xã hội và liên hệ:- Instagram: https://www.instagram.com/tranntrangg/- Facebook: https://www.facebook.com/trangthesirian

- Youtube: https://www.youtube.com/@trangthesirian- Mail: [email protected]

Một chút tự sự nhỏ về hành trình và những trải nghiệm của mình trong nội tâm về những sự thay đổi, bước sang chương mới, cải tiến, phát triển trên hành trình cá nhân.

Một vài tips và câu hỏi để đối diện với bản thân và soi chiếu trước những sự mù mờ, lo lắng và sợ hãi.

Một lời động viên nhỏ cho những ai đang muốn bước ra khỏi phạm vi an toàn và lắng nghe trái tim.

Hy vọng cuộc trò chuyện gần gũi này sẽ đồng điệu với ai đó ngoài kia. 🌹

🌹 Liên hệ:

- Công việc: [email protected]

- Cửa hàng Candles by Trang - nến thơm handmade chữa lành: https://www.instagram.com/candlebytrang

- Youtube: https://www.youtube.com/@trangthesirian (Trang the Sirian)

- Instagram: https://www.instagram.com/tranntrangg

- Tiktok: https://www.tiktok.com/@trangthesirian

- Donate cho kênh Podcast của mình nha: VPBank 0988953648 TRAN HA TRANG. Thank you. 🌹

🌙 Nội dung chính của tập podcast này:

🌙  Liên hệ làm việc/tư vấn/ đăng kí khóa học với mình:

- Webiste: https://beacons.ai/trangthesirian

- Instagram: https://www.instagram.com/tranntrangg/

- Facebook page: https://www.facebook.com/trangthesirian

- Tiktok: https://www.tiktok.com/@trangthesirian

- Mail: [email protected]

🌙 Nội dung chính của tập podcast này:

+ Những nỗi sợ, những cảm giác bên trong nội tâm, sự phản chiếu từ thế giới bên trong ra thế giới bên ngoài, những sự chia cắt và quyết định của bản thân để thực sự kết nối sâu sắc với hành trình mà mình lựa chọn.

+ Sự khác biệt giữa “biết” , “cảm nhận” và “cống hiến”. 

+ Sự kết nối sâu sắc (sứ mệnh/mục đích sống) được hình thành từ ánh sáng chỉ dẫn của Vũ trụ + lựa chọn cam kết đến từ trái tim của bạn.

Tài liệu đính kèm: https://drive.google.com/drive/folders/1wTa850Rt7WxwGYzShqqVHQwoE3y8lo9e?usp=share_link

🌙  Liên hệ làm việc/tư vấn/ đăng kí khóa học với mình:

- Webiste: https://beacons.ai/trangthesirian

- Instagram: https://www.instagram.com/tranntrangg/

- Facebook page: https://www.facebook.com/trangthesirian

- Tiktok: https://www.tiktok.com/@trangthesirian

- Mail: [email protected]

🌙 Nội dung chính của tập podcast này:

Các tài liệu và link đi kèm:

🌙  Liên hệ làm việc/tư vấn/ đăng kí khóa học với mình:

- Webiste: https://beacons.ai/trangthesirian

- Instagram: https://www.instagram.com/tranntrangg/

- Facebook page: https://www.facebook.com/trangthesirian

- Tiktok: https://www.tiktok.com/@trangthesirian

- Mail: [email protected]

🌙 Nội dung chính của tập podcast này:

- Sự phụ thuộc cảm xúc độc hại và xu hướng làm hài lòng người khác.

- Các lớp nguyên nhân sâu xa của các khuynh hướng này.

- Khuynh hướng này thường diễn ra ở đâu?

- Sự phụ thuộc cảm xúc độc hại được ngụy trang dưới lớp vỏ “tình yêu”

- Cách để vượt qua sự phụ thuộc cảm xúc độc hại và xu hướng làm hài lòng người khác.

- 3 vòng tròn lớn để tạo dựng kết nối.

- 3 câu hỏi chính để xây dựng kết nối.

- Hành trình chuyển hóa và câu chuyện cá nhân của mình để giúp bạn có ví dụ cụ thể và định hướng tốt hơn trong quá trình tự chữa lành.

- Sự liên kết giữa luân xa 1 và luân xa 4 và mối liên hệ chặt chẽ giữa tâm linh và thực tại.

🌙  Liên hệ làm việc/tư vấn/ đăng kí khóa học với mình:

- Webiste: https://beacons.ai/trangthesirian

- Instagram: https://www.instagram.com/tranntrangg/

- Facebook page: https://www.facebook.com/trangthesirian

- Tiktok: https://www.tiktok.com/@trangthesirian

- Mail: [email protected]

🌙 Nội dung tập podcast này:

- Cảm xúc tội lỗi là gì?

- Nguyên nhân phát sinh và nó được biểu lộ (ngầm) như thế nào?

- Tội lỗi gây tổn thương tính nữ nghiêm trọng và ảnh hưởng đến sức khỏe luân xa 2.

- Tội lỗi ảnh hưởng đến sự tự do lựa chọn của mỗi cá nhân ra sao? Ví dụ.

- Bản chất và những nguy cơ lâu dài khi dùng cảm xúc tội lỗi làm động lực hành động.

- 3 bài tập nhỏ để đối diện với cảm xúc tội lỗi tốt hơn để giúp bạn dễ dàng có sự tự do lựa chọn trong cuộc sống.

🌙  Liên hệ làm việc/tư vấn/ đăng kí khóa học với mình:

- Webiste: https://beacons.ai/trangthesirian

- Instagram: https://www.instagram.com/tranntrangg/

- Facebook page: https://www.facebook.com/trangthesirian

- Tiktok: https://www.tiktok.com/@trangthesirian

- Mail: [email protected]

🌙 Nội dung chính của tập podcast:

- Sự rượt đuổi năng lượng là như thế nào?

- Sự thiếu hụt năng lượng bên trong (nội lực) gây ra sự rượt đuổi về mặt năng lượng trong các mối quan hệ.

- Bài học về tình yêu bản thân.

- Sự rượt đuổi năng lượng có thể xảy ra ở mọi mối quan hệ xã hội. Ví dụ cụ thể.

- Các dấu hiệu (từ dễ phát hiện đến vô cùng vi tế) về sự đuổi theo năng lượng của đối phương trong các mối quan hệ.

- 3 tips để bắt đầu học cách chấm dứt sự rượt đuổi và gọi năng lượng về với chính mình.

- Webiste: https://beacons.ai/trangthesirian

- Instagram: https://www.instagram.com/tranntrangg/

- Facebook page: https://www.facebook.com/trangthesirian

- Tiktok: https://www.tiktok.com/@trangthesirian

- Mail: [email protected]

🌙 Trong tập podcast này, chúng ta sẽ cùng nói về:

- Cái nhìn chung về sự kết nối với trực giác ở con người hiện đại.

- Tiếng nói của bản ngã là gì?

- 2 đặc điểm lớn của tiếng nói từ bản ngã: bảo vệ và "hợp lí hóa" sự tồn tại. Phân tích ví dụ cụ thể.

- Tiếng nói của trực giác là gì?

- Sự phát triển về mặt tâm hồn là mục tiêu lớn nhất mà trực giác hướng tới. Phân tích ví dụ cụ thể.

- 3 tips giúp bạn nhận biết tiếng nói của bản ngã và tiếng nói của trực giác tốt hơn.

🌙 Liên hệ làm việc/tư vấn/ đăng kí khóa học với mình:

🌙 Trong tập này, chúng ta sẽ đi sâu về:

- Sự đa chiều kích bên trong bản thể vật lý của 1 người.

- Cảm giác xứng đáng (Worthiness) - xứng đáng được yêu (Worthy of love) là gì?

- Phân tích những ví dụ cơ bản trong đời sống hàng ngày về cảm giác không xứng đáng.

- Sự xấu hổ (Shame) và tội lỗi (Guilt) ảnh hưởng đến cảm giác xứng đáng như thế nào?

- Niềm tin xã hội và tôn giáo ảnh hưởng đến cảm giác xứng đáng.

- Cảm giác xứng đáng liên quan ra sao đến giá trị bản thân (Self-worth)?

- Sự bám chấp của con người hình thành nên những giá trị bản thân “ảo”.

- 3 sai lầm thường gặp khi nói về cảm giác xứng đáng.

- 5 cách đơn giản để xây dựng và duy trì cảm giác xứng đáng bên trong bền vững hơn.

- Sơ lược về cảm giác xứng đáng và sử dụng luật hấp dẫn trong sự nhận biết và tỉnh thức (Mindful/Conscious Manifestation).

🌙 Liên hệ làm việc/tư vấn/ đăng kí khóa học với mình:

- Webiste: https://beacons.ai/trangthesirian

- Instagram: https://www.instagram.com/tranntrangg/

- Facebook page: https://www.facebook.com/trangthesirian

- Tiktok: https://www.tiktok.com/@trangthesirian

- Mail: [email protected]