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Doing this for yourself
Doing this for yourself episodes
- 22 min
- Cut, summer & sun ☀️Im der heutigen Folge geht es um meinen cut im Urlaub und das man einfach mal den Kopf ausschalten muss. Viel Spaß:)22 min
- Pille & Muskelaufbau 💪🏻Viele Frauen wissen gar nicht was für Auswirkungen die Pille auf ihren Körper hat, auch im Bezug auf den Muskelaufbau. Heute dreht sich alles um das Thema die Pille & der Muskelaufbau. Insta: gymlina1914 min
- cut & mental health 🧐Hello friends, ich bin seit 2 Monaten im cut und möchte euch davon erzählen und welche Erfahrungen ich in der Zeit gemacht habe zum Thema mental health. Zusätzlich werdet ihr erfahren, ob ich auf die Bühne gehe. Seit gespannt 🤩 Insta: gymlina1929 min
- Von der Essstörung zum Kraftsport 🦋Heute soll es darum gehen , wie ich von meinen zwei Essstörungen zum Kraftsport gefunden habe. Falls ihr jmd zum reden braucht oder Hilfe bitte schreibt mir bei Instagram: gymlina19 🫶🏻30 min
- Fake friends & focus on yourself 🦋Heute möchte ich über das Thema Fake Friends und meine eigenen Erfahrungen erzählen & wie ich den Fokus auf mich gelegt hab. Instagram: gymlina1918 min
- Werde ich vegan bleiben ?Heute geht es um ein wichtiges Thema, nämlich warum ich nicht mehr zu 100% vegan lebe. Insta| @studylina1914 min
- 11 min
- Motivation & Disziplin | Meine TippsHeute bekommt ihr zum Thema Motivation & Disziplin eine Vorlesung aus meinem 3. Kochbuch. Viel Spaß:)15 min
- Overthinking & CoIn der heutigen Folge geht es rund um das Thema Overthinking & Co. Ich erzähle dir von meinen Erfahrungen und meinen Tricks gegen das OVERTHINKING. Zusätzlich bekommt ihr noch einen Einblick in mein Beziehungsleben ;) also viel Spaß :)25 min
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Willkommen zu meinem Podcast! Dein Podcast rund um die Themen Health,Fitness & Lifestyle Tips. Hauptthema bist du dabei! Vielleicht kennst du mich ja schon von Instagram @gymlina19 .
Ich will dir einen Einblick in meinen Alltag geben, dir Helfen glücklicher zu werden und deine Ziele zu erreichen! Ich würde mich freuen,wenn du ein Teil dieser Community wirst! Und wir zusammen zu dem Menschen werden, denn nur wir sein wollen! Bist du bereit? Wenn ja lass dich auf diesem Podcast ein❤️