By Dois Dedos De Prosa
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🎙️ Dois Dedos de Prosa #25 Daniel - Sanandu Park
O episódio de hoje será especial, principalmente pra quem quer andar de bike em um lugar incrível e feito pra esse esporte. Nossa conversa com Daniel será para você conhecer o Sanandu, um park de ciclismo em Nova Friburgo, e também para saber princípios de pilotagem pois o cara sabe muito e é instrutor de MTB!
Não perca a chance de fazer sua pergunta para o Daniel e dizer aqui nos comentários: Quem vai contigo pedalar no Sanandu? ⬇️
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#MTB #TeEncontroPedalando #Sanandu
🎙️ Dois Dedos de Prosa #24 Juba Jackson
Nesse incrível episódio vamos bater um papo e conhecer um pouco mais do nosso amigo Juba, que tem uma história de vida com muitas experiências vividas e também, desde pequeno, já mandava muito nos saltos e manobras de bike.
Participe ao vivo no YouTube na quinta feira, dia 25/11 às 19:30hrs ou assista em qualquer momento após esse no YouTube e no Spotify.
Os links para você assistir estão na Bio do Lumiar Bike Clube.
Comenta aqui pra gente, você já se aventurou em saltos de bike?
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#Superação #Ciclismo #Bmx #MTB
🎙 Dois Dedos de Prosa #23 Pró Desafios - Hugo Carvalhaes e Cassio Caçador
Esse episódio será DESAFIADOR! Sim, estamos com o grupo de desafios de ciclismo Pró Desafios, que faz todos nós evoluirmos para bater nossas metas. Vamos conversar com Hugo e Cassio, fundadores da Pró que vão contar pra gente como funciona e como você também pode se desafiar.
Conta pra gente nos comentários, você já se desafiou com a Pró Desafios?
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🎙Dois Dedos de Prosa #22 Rosalvo Tavares - Caçadores de Aventuras
Hoje vamos receber o Rosalvo Tavares do canal Caçadores de Aventuras.
Vamos falar muito sobre montanhismo, ele conhece muito as montanhas da nossa região serrana.
Além de fazer o montanhismo por esporte ele faz resgate de animais nas montanhas.
Mande sua pergunta para o Rosalvo e tire todas suas dúvidas.
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#montanhismo #regiãoserranarj #resgatedeanimal
🎙Dois Dedos de Prosa #21 Thamiris Leal - Leal Team Fit
Nesse bate papo falaremos sobre treinamento com o próprio peso do corpo, falaremos sabre saúde, falaremos sobre uma grande dificuldade das pessoas que é não querer ir até a academia, então isso é papo para a musa das lives do Leal Team!
Se eu fosse você não perderia por nada e já agendaria uma aula com a Thamiris rs
Mande sua pergunta para Thamiris e tire todas suas dúvidas.
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#TreinamentoFuncional #Saúde #LealTeamFit
🎙Dois Dedos de Prosa #20 Arthur Martins - Jiu-Jitsu
A prosa de hoje será sobre jiu-jitsu novamente, hoje falaremos com o Arthur Martins que mesmo com somente 12 anos já tem algumas marcas expressivas na carreira, entre elas:
Campeão no Hélio Gracie três vezes e uma medalha de prata.
Participou do campeonato brasileiro ficando em 1º e 2º lugar.
Participou do campeonato Pan americano ficando em 2º e 3º lugar.
Participe da live, mande suas perguntas e dúvidas para o Arthur.
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Arthur Martins
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#jiujitsu #podcast #lumiarrj #bjj
🎙Dois Dedos de Prosa #19 Reane e Fernando, os vovós no pedal - Cicloviagem
Nosso Dois Dedos de Prosa dessa semana foi inspirador.
Batemos um papo INCRÍVEL com a Reane, a vovó no pedal, e com o Fernando, o vovô no pedal. Eles nos contaram como foi a cicloviagem que fizeram de Minas até a Bahia, rodando quase 600 km de bike e, de forma super divertida, nos passaram várias experiências que tiveram.
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Reane Vovó no Pedal
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Blog Fernando
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#ciclismo #bike #inspiração
🎙Dois Dedos de Prosa #18 Dia das Crianças
Hoje é um dia super especial, dia das crianças, que são o futuro do mundo, então temos um Podcast Dois Dedos de Prosa especial com nossos pequenos.
Deixe seu comentário para essas crianças lindas.
⚽🥋🥊🏇🏻🚴🏽♂️
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#bike #ciclismo #futebol #motocross #jiujitsu
🎙Dois Dedos de Prosa #17 Michele Lopes - Nutrição
Dessa vez nosso bate papo foi com a nutricionista Michele Lopes.
Conversamos com ela a respeito de bons alimentos pro nosso dia a dia e também sobre alimentação um pouco mais focada nos treinos.
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#doisdedosdeprosapodcast #nutrição #saúde
🎙Dois Dedos de Prosa #16 Bel - Lumiar Aventura
A prosa de hoje vai ser sobre esportes de aventura, e ninguém melhor para falar sobre o assunto que o Bel, dono do Lumiar Aventura.
Vamos falar sobre rafting, canoagem, cachoeirismo, rapel, arvorismo e outros atividades que o Lumiar aventura proporciona para a nossa região.
Participe da live e mande suas duvidas e curiosidades.
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#rafting #canoagem #cachoeirismo #rapel #arvorismo
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