No #VidadeYoga de hoje seguimos falando sobre esse momento que estamos vivendo e formas de lidar com o isolamento. Hoje falo de dois ensinamentos que podem te ajudar muito no cotidiano!

Dois ensinamentos do Yoga para a quarentena

Canal público do professor Leandro Castello Branco, instrutor de Yoga, Vedanta, mantras, sânscrito e meditação. Aberto a todos que prezam o Yoga como caminho para o auto-conhecimento.

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Health & Fitness

Nós não plantamos tomate e colhemos carne moída! No vídeo de hoje vamos falar sobre as leis da natureza e aquilo que pode nos trazer paz em momentos conturbados e agitados!

Tudo está dentro da ordem do Universo!

O que acontece com você te define, certo? Errado!  Já está na hora de deixar de ser uma vítima das circunstâncias e tomar o controle da vida. Se há alguma coisa segurando sua vida no lugar, provavelmente é você mesma(o)! Aprenda aqui um caminho para fazer/ser diferente.

Meditação para Liberar Crenças Limitantes

Em tempos de isolamento social, nem sempre é simples conviver com aqueles que dividimos os espaços e estamos juntos 24h por dia. Quais seriam os ensinamentos do Yoga para te auxiliar nesse processo?

Como Yoga pode ajudar na convivência?

Como o Yoga lida com a cura e as mudanças da vida?

O mantra da cura

É simplesmente impossível ser grato e nutrir também sentimentos negativos. Faça essa prática diariamente e mude o panorama do seu dia inteiro!

Dois ensinamentos do Yoga para a quarentena

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