M'n mama overleed op 29/12/1991. Deze tweede aflevering nam ik op op 29/12/2025 als eerbetoon aan haar. Wie ze was en hoe haar overlijden me heeft gevormd tot de vrouw en mama die ik nu ben.

Ik praat in deze aflevering over haar. Hoe zij een belangrijk aandeel heeft in mijn podcast verhaal. Een podcast verlangen dat ontstond in de zomer van 2025 tussen de bergen van Zwitserland. Daar deed ik mijn loopjes met een podcast in mijn oren.

Ik hoorde toen voor het eerst deze quote:

Life is happening for you, not to you.

In deze allereerste aflevering neem ik je mee in mijn verhaal van kind tot nu. Van kleutertje tot mama van drie kinderen. De rode draad door mijn leven is sport. Mijn grootvader zei me ooit: "Je kon lopen voor je kon stappen. "

In 2022 werd ik mama in co-ouderschap. In de week dat de kinderen bij hun papa waren, ging ik heel hard werken in mijn solopraktijk als arts, dermatoloog.

Eind 2024 besefte ik dat het zo niet langer kon. In 2025 ging ik op zoek naar een andere manier van werken en leven.

Ik nam heel wat (belangrijke) beslissingen in de loop van dat jaar. Welke een heel belangrijke beslissing was en hoe deze mijn lichaam en hoofd deed veranderen, dat hoor je in deze podcast.

Welkom bij Dokter Klaar.

Ik ben Klaartje.

Arts, sportieve mama van drie en Miss efficiënt.

Ik weet hoe het voelt om continu aan te staan, ambitieus zijn, veel ballen in de lucht houden, maar toch verlangen naar meer rust in je hoofd, meer kracht in je lijf en vooral meer energie voor jezelf.

In deze podcast geef ik je helderheid in de chaos, praktische structuur en haalbare tips die je meteen kan toepassen. We praten over mentale veerkracht, een gezond zelfbeeld en een levensstijl die écht werkt, ook als je agenda overloopt.

Geen ruis, geen gedoe. Alleen échte werkbare oplossingen. Want gezond leven hoeft niet moeilijk te zijn. Het wordt pas ingewikkeld als je geen houvast hebt, en precies daar help ik je bij.

Ik deel medische kennis, concrete stappen en eerlijke gesprekken over wat jouw lichaam en hoofd écht nodig hebben. Zodat jij voelt: Ik heb energie, ik voel me goed in mijn lijf en ik heb vertrouwen in mezelf.

Voor alle ambitieuze vrouwen met een vol leven en een hoofd dat soms overloopt. Jij verdient een gezonde basis die licht voelt, een discipline die past bij jouw realiteit, niet die van iemand anders.

Dus: Ben jij klaar om helderheid te brengen in je gezondheid? Energieker te leven, krachtiger te worden en weer dichter bij jezelf te komen?

Welkom bij Dokter Klaar.

Abonneer je nu en bouw samen met mij aan de krachtigste versie van jou!