DoMyśl się

Za każdym objawem stoi przyczyna - jesteś nadmiernie zmęczony? Pomyśl, co możesz zrobić dla swojego mózgu, aby ograniczyć mu wrażenia i pozwolić odetchnąć ^^

Informacje, o tym jak pomagać uchodźcom znajdziecie poniżej:

https://www.facebook.com/geszer.org
http://www.fundacjapolonia.pl
https://ukraina.gdanskpomaga.pl

Za każdym rozstaniem stoją poważne decyzje, masa emocji - czasem w tym wszystkim zapominamy, że możemy wynieść z minionej relacji cenną lekcję. Albo zwyczajnie - stwierdzamy, że przestało nam się układać. I idziemy dalej.

O zaburzeniach depresyjnych, czy lękowych słyszymy dość często. Jednak miłość do oprawcy, czy przeświadczenie, że jest się nieboszczykiem tułającym się po świecie "za grzechy" przypomina raczej ballady - widać pomysły na nie, nie wzięły się znikąd...

Jeśli poczułeś kiedyś, że masz dość swoich studiów albo nie czujesz już "tego czegoś" - nie martw się, to normalne :) W tym odcinku otwarcie o tym rozmawiamy. 

Znasz to uczucie, kiedy próbujesz odpocząć, ale myśl o obowiązkach nie daje Ci spokoju? W tym odcinku opowiemy dlaczego tak się dzieje.

Syndrom oszusta, czyli dlaczego tak łatwo wyrzekamy się własnych sukcesów, przypisując je szczęśliwemu zbiegowi okoliczności.

W końcu wolny wieczór, a Ty dziesiąty raz sięgasz po Titanica i opakowanie lodów czekoladowych. Najpierw oczywiście przeglądasz insta - koleżanka wrzuciła na story świeżo udziergany na drutach sweter. Znasz to? My też i nie wstydzimy się o tym mówić :)

Pewien znany Nam neuropsycholog - D.W. - powiedział mi kiedyś "To dobrze, jak psycholog ma jeszcze inne hobby." W drugim odcinku naszych podcastów Ewa, Michalina i Michał opowiadają o swoich pasjach i o tym, co je łączy z psychologią.

Ewa i Ola wymieniają polecają ciekawe pozycje książkowe i filmowe związane z psychologią podczas gdy Kuba próbuje być śmieszny