cosas simples para poder encontrar motivación en el día a día

donde encontrar motivación

hola, me llamo fran y me encanta hablar sobre temas cotidianos, especialmente la salud mental, para así poder concientizar y sacarle el tabú que tiene. me gusta el concepto de "desaprender" ya que siempre tenemos cosas establecidas sobre ciertos temas, pero hay que seguir aprendiendo y cambiar nuestras perspectivas. espero que estas charlas sobre amor propio, meditación, journaling, trastornos mentales y buenos hábitos te puedan ayudar a desconectar y descansar la mente un ratito.
instagram: @franchudominguez_ @frandesaprendiendo

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Mental Health

hola, me llamo fran y me encanta hablar sobre temas cotidianos, especialmente la salud mental, para así poder concientizar y sacarle el tabú que tiene. me gusta el concepto de "desaprender" ya que siempre tenemos cosas establecidas sobre ciertos temas, pero hay que seguir aprendiendo y cambiar nuestras perspectivas. espero que estas charlas sobre amor propio, meditación, journaling, trastornos mentales y buenos hábitos te puedan ayudar a desconectar y descansar la mente un ratito. instagram: @franchudominguez_ @frandesaprendiendo

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