洞察時代

KUMON Podcast《從學會到會學》

💙解鎖自學力：化被動為主動

💛教養不煩惱：掌握教養關鍵

💜超越滿分：榜樣啟發可能

❤️教育未來式：AI時代能力趨勢

5/18-5/30 免費體驗招生中，立即預約

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【醒覺人生】創作者的心理危機--你在追求什麼還是想逃離什麼

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【醒覺人生】從一杯珍奶找到自我的價值

如何練習從日常生活中找到並肯定自己的價值？
從一杯珍奶開始

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【醒覺人生】讓價值與成功脫勾

你的存在本身就是價值
成功與否只是一場遊戲而已

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【醒覺人生】停更說明 & 什麼是成功
對你來說，什麼是成功？
對你來說，什麼是你的價值？

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【運動心理】【奧運公跨麥】奧運&運動心理閉幕

奧運閉幕！
運動心理系列最終章！

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【運動心理】【奧運公跨麥】平常心不是平常心
奧運該怎麼平常心？
要接近平常心的方法就是承認自己已經不是平常心！
試試看吧！

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【運動心理】【奧運公跨麥】射箭比賽心理解析
<<緊急加播！>>
從運動心理分析奧運團體射箭比賽的心理狀態！

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【運動心理】練習音檔：身體掃描
奧運小技巧：比賽將近一定會睡不好！
承認這點，然後透過聆聽音檔讓心理休息
而身體掃描也在照顧自己的身體
身心都休息到了，睡不睡著也就不那麼重要！

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【運動心理】運動選手的迷信行為
選手會有哪些迷信行為？有什麼好處與壞處？

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