懂点AI

2026年6月，AI 正在发生一次肉眼可见的范式升级。

过去我们靠精细 Prompt、拆解步骤、不断引导 AI 产出结果；但全新的 Claude Mythos 5 彻底改写了人机关系。

从五千万行代码一日重构、纯视觉自主通关游戏，到无人干预9小时独立交付完整研究项目、多代理自查自纠的数据验证——AI 不再需要你教它怎么做，只需要你告诉它要做什么。

本期主题：

OpenAI推出ChatGPT问世后规模最大颠覆性改版，官方抛出核心论断：Chat is dead，纯聊天交互时代宣告终结。

� 本期内容

80%的人在对AI说"请"和"谢谢"，但宾州州立大学的研究发现，礼貌用语不仅没用，有时候还帮倒忙。这期我们拆解了"怎么跟AI说话"这个问题。

⏱ 快速收听

00:00 80%的人对AI说"请"和"谢谢"——但有用吗？ 

02:00 宾州州立大学研究：不礼貌的提示词反而更准确 

05:00 不是态度问题，是信息噪音问题 

07:00 真实实验：同一个AI，两版提示词结果天差地别 

10:00 角色设定有用但有副作用（2026年最新研究）

12:00 真正起作用的三个层次：给场景、给标准、给反馈 

17:00 跟AI说话的本质：你得知道自己要什么 

19:00 "三句话提问法"：场景、标准、追问 

21:00 总结 + 下期预告

� 提到的资料

宾州州立大学2025年提示词礼貌度研究（arXiv）

arXiv 2605.29420：角色设定对LLM表现的影响研究（2026年5月）

Fortune调查：80%用户对AI使用礼貌用语

� 今日互动

 你用AI的时候，有没有一个"一旦用了效果就明显变好"的提示词技巧？欢迎分享。

豆包68元包月被骂上热搜！真的是割韭菜吗？
其实不止豆包，2026年全行业AI集体涨价、缩减免费额度。
AI免费时代彻底终结，普通人不用盲目付费、不用绑定单一平台，收听本期节目，教你一套零浪费的AI高效使用策略！

最近全网都在比谁的模型参数更大、谁的测评分数更高，但真相可能很扎心 ——中国 AI 真正的底牌，根本不是模型，而是 Token！

日均 140 万亿 Token 调用、价格是海外的 1/20、连续多月全球第一…… 

今天咱们就聊：为什么 Token 才是中国 AI 的核心竞争力？这背后藏着怎样的产业逻辑？

OpenAI核心人物转投Anthropic，非因高薪，而是AI行业三大根本分歧。安全与商业化优先的理念冲突、研究自由与平台化战略的路线之争、宪法AI与RLHF的技术伦理分歧，这三点决定AI未来走向，看懂即明白巨头竞争焦点。

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0:00 主持人开场：OpenAI联合创始人跳槽Anthropic

0:47 分歧：安全优先与商业化优先的理念冲突

1:54 Anthropic与OpenAI的不同发展战略

2:53 讲解AI伦理底层的宪法AI和RLHF路线之争

4:43 总结两者三大分歧

三个00后创业者回母校捐赠AI算力凭证“词元”引热议。他们通过AI提升外贸效率，年营收达千万，认为AI是帮手非替手，捐赠旨在降低外贸创业门槛，让普通人也能借助AI入局。

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0:00 本期播客聊00后创业者回校捐AI算力凭证话题

0:34 解释捐赠的Token是AI工作台算力凭证即词元

0:52 介绍三位00后创业者各自的外贸AI创业经历

1:50 说明AI已成外贸实用数字员工，助力一人公司落地

2:06 强调AI是帮手不是替手，仍需从业者自身能力

2:22 解读捐赠意义是给年轻人创业入场券，降低外贸门槛

3:09 播客结束，呼吁观众点赞关注下期再见