今日から選べる♪【体を潤す食材】をお届け🎁✨

実践した人から、

未来の体は変わってくるよ🤗♪

（わたしがそうだった！）

【冬の生活養生編 #22】は、

こちらから👇

https://stand.fm/episodes/6741890bfb2af09230c3f597

【冬の食養生•体を温める編 #23】は、

こちらから👇

https://stand.fm/episodes/674a873092335b03575e4014

秋は【白】この色を食べよう！#12は、

こちらから👇

https://stand.fm/episodes/66f274c8e7c93a88c865da54

何気に好評な「おまけトーク♪」は最後に☺️

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「まりもんの薬膳ライフチャンネル」へようこそ🍀

温活🔥は最強！！じゃないよ∑(ﾟДﾟ)

温めすぎには気をつけてね❣️

※業務スーパーの「白きくらげ」を写真に載せました😊

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