冬菇妹成長哲學

By 冬菇妹

《冬菇妹成長哲學》 🎙️

這是一個關於成長的長對話。

20歲，一邊讀書，一邊實驗人生。

在這裡，我用心理學與哲學的視角 🧠

拆解閱讀、焦慮、成功、主體性與自我價值，

把抽象的思考，轉化成可以實踐的人生方法。

這裡沒有速成公式，

沒有成功神話，

只有真實的思考過程、失敗拆解與人生實驗。

心理學 × 哲學 × 閱讀 × 真實人生實驗 📚

一個正在成長中的人，公開思考。

如果你也在問... more

· Education

FAQs about 冬菇妹成長哲學:

How many episodes does 冬菇妹成長哲學 have?

The podcast currently has 29 episodes available.

冬菇妹成長哲學 episodes:

February 23, 2026 002 主體性——由當我承認自己不夠好開始

本集探討了「主體性」的深刻意涵。許多人雖然口頭上說要為人生負責，但實際行為往往受困於潛意識的防禦機制。冬菇妹分享了她在 19 歲這一年的心理轉變，揭示了三種常見的「逃避真相」，並重新定義：真正的勇氣並非無所畏懼，而是帶著恐懼依然選擇行動。

⏳ 本集時間軸

00:00｜主體性：你從幾歲開始真正為人生負責？

02:08｜榮格心理學：自性化過程與整合內在陰影

04:18｜逃避真相一：無限準備型（以學習掩飾行動恐懼）

06:50｜面試實錄：如何克服「害怕被看穿不夠好」的脆弱

09:52｜逃避真相二：將焦點置於他人（合作成為一種保護色）

12:08｜個人品牌的提醒：你的聲音才是最有力量的來源

14:08｜逃避真相三：合理化（假裝渴望的機會並不重要）

16:01｜權衡利弊的陷阱：過度計算反而導致停滯不前

18:11｜人生最大的失敗：害怕他人看穿自己不夠優秀

19:22｜鄧紫棋的啟發：真正的勇敢是帶著恐懼前行

22:00｜社會制約：容錯空間狹窄的「穩健路徑」

24:30｜自我拆解：心靈越開放，包容力與可能性就越高

27:06｜實踐主體性：大學生「翹課」背後的選擇邏輯

28:40｜總結：承認內在脆弱，但依然選擇承擔責任

📍 內容重點總結

三種逃避主體性的防禦機制：

無限準備：藉由「我還沒準備好」或「需要學更多」為藉口延遲行動，本質是害怕在他人面前展露不成熟的一面。

焦點投射：過度依賴與他人合作或採訪他人，藉此逃避面對自己個人目標的不確定性與孤獨感。

合理化藉口：當害怕被淘汰或落選時，會假裝該機會「不重要」或「浪費時間」，以維持脆弱的自尊心。

主體性的真諦：

主體性並非指財務獨立或自我中心，而是願意忠於自己的選擇並為結果負責。

與榮格的「自性化」概念相似，這是一個整合內在陰影（如虛榮、渴望權力、妒忌）的過程。

承認不夠完美，並在不確定性中依然選擇挺身而出，這才是個人魅力的來源。

打破社會與教育的框架：

社會往往提供一套「安全路徑」（如名校、大公司、組織家庭），讓人的犯錯空間變得很小。

擁有主體性的人能權衡利弊，根據遠大目標或真心喜好作出果斷選擇，而非被動接受環境的制約。

🌟 本集精選金句

「我後來才發現，我不是最怕失敗，我最害怕的是被人看穿。」

「所謂的主體性，並不是變得完美，而是整合自己的不完美。」

「人生最大的失敗，就是你太害怕別人發現你不夠好。」

「真正的勇氣不是無所畏懼，而是當你有恐懼時，依然選擇行動。」

「向死而生，何必躊躇。」

歡迎把你的想法告訴我

📍 IG： @chloe_0622_

冬菇妹👧🏻香港𝟭𝟵歲成長實驗創作者📝

𝟭𝟰歲起步財商學習📚｜累積100+本閱讀

📖 一本書 → 一個實驗 → 一個改變

💰財商思維｜個人成長｜讀書會社群

✨系列：#檢驗100本書實戰效果｜#年輕人的365個成長靈感

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深耕自己才是最大的遠見🌱

如果你喜歡這種慢慢思考的內容，

歡迎追蹤與訂閱《冬菇妹成長哲學》。

我們慢慢來。

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31min
February 15, 2026001 在這個快時代，我選擇慢慢思考
在這個一切都追求速度與效率的年代，我決定慢下來。

這一集，是《冬菇妹成長哲學》的重新開始。

從三年前的「成長閱讀分享」，到今天的「公開思考實驗」，我想談的不再只是書本內容，而是：

我們如何思考？我們為什麼追求成功？我們是否真的了解自己？

透過最近的圈子轉變、信息差的衝擊、對心理學與哲學的迷戀，

我開始意識到——慢，是對複雜性的尊重。

如果你也願意，在這個焦慮的時代裡慢慢思考，那這個頻道，會適合你。

⏳ 本集時間軸
00:00｜重新開始：從「成長閱書」到「成長哲學」
01:21｜回望過去：點解三年前我選擇停低 Podcast？
04:30｜身份標籤：我唔止係一個 BBA Finance 學生
07:44｜社交突破：2025 年 10 月的小紅書社交實驗
10:15｜文化碰撞：上海與深圳見網友的奇妙體驗
11:50｜信息差：香港與內地學習型圈子的視角差異
15:44｜核心理論：點解人係「時間」與「空間」的產物？
20:07｜深度迷戀：為什麼我開始研究心理學與哲學
21:03｜成功焦慮的背後：恐懼、身份認同與社會比較
24:49｜Jung、原生家庭與依附理論：睇穿行為背後的動機
28:40｜拒絕碎片化：為什麼短影音無法承載思考的脈絡
32:14｜慢，係對複雜性的一種尊重
33:00｜思考實驗室：記錄 19 歲到 29 歲的變化過程

📌 本集核心觀點

🔹 成長，不是追逐速度，而是建立思考脈絡

🔹 信息差往往比能力差距更關鍵

🔹 圈子正在塑造我們的語言與價值觀

🔹 成功焦慮，往往源於恐懼與身份認同

🔹 慢內容，是對複雜世界的尊重

🎧 收聽後可以思考
你的人生哲學是什麼？
你是否被速度推著走？
你是否願意慢慢建立自己的主體性？

歡迎把你的想法告訴我

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36min
September 08, 2023 #17 【小王子👑與狐狸🦊】建立彼此特殊的連結🔗獨一無二的你|找回小孩子純真的初心❤️|ft.Michelle|17+1前計劃特別篇✨

如果你訓養了我，我們就彼此需要了。

對我，你就是獨一無二的：對你，我也是世界上獨一無二的。

在茫茫的人海中，你對我來說之所以特別，是因為我們之間的關係、情感

我依家仲係17歲，仲有一年成年就18歲，我要喺度宣佈一個好消息比大家！我正式同我嘅好好好朋友（靈魂貴人🌟）Michelle開始我哋嘅YouTube新系列《17+1前計劃》，我哋明白漸漸接近成年的年齡中，對於步入社會、尋找自己的方向會感到迷惘🙆‍♀️同時又好好奇，這個系列有一個姐姐👧🏻、一個貴人，見證住我一路的成長過程，比到好好的指引、機會，開拓我的新思維，在步入成年過程之中不會感到孤單，因為會有這一位姐姐陪住我❤️

思維上的進步、提升認知是不分年紀的，並且找到同行、共同成長的貴人、朋友是十分重要；作為年輕人要有一個可以一直在你身旁支持、引領你的朋友、貴人，互相進步與提升，克服在成長過程中的不知所措、迷惘。

冬菇妹🍄👧🏻香港🇭🇰17歲知識型YouTuber🔥

IG @chloe_0622_

Podcaster🎧：冬菇妹成長閱書區📚

#理財#閱讀#投資

分享投資理財｜個人成長｜創業內容

希望大家能夠免費獲得財商知識✨

改變未來由現在開始❇️ #財務自由

多謝Michelle一齊拍片🔥大家快啲follow佢嘅IG～

https://www.instagram.com/mi_whl/

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10min
July 20, 2023 #16【感恩的神奇力量🔮】如何透過感恩🫂吸引更多幸福和成功?💗|ft.Michelle|書名:僧人心態

感恩的力量很強大❤️

讓我們可以發現到生活中的小確幸💗

一起寫感恩日記吧🫶提升振動頻率

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同一時間都邀請大家參與我和夥伴Jasmine,Kelvin一起舉辦的成長悅讀空間❣️

【7-8月成長悅讀空間現開放報名!】🥳

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7月22日(六）

第一節：好書解讀

《深度工作力》

✅ 高效專注的秘訣

✅ 去除低效的根源

✅ 共創學習筆記

.

8月19日(六）

第二節：共鳴分享

✅ 帶來你的高效好書

✅ 與同行者彼此分享

✅ 交流學習心得

成日覺得唔夠專注嘅你

快啲黎報名喇‼️

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7-8月成長悅讀空間💛

主題：高效專注 🖋️

🗓 日期：7月22日（六) ；8月19日（六）

🕑 時間：2:00-5:00pm

💰 兩節優惠：$480；單節：$250

📍 地點：灣仔區 (報名後確認詳細地址)

✨ 報名：https://forms.gle/ctS81f3jDFXyJVJo9

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11min
July 05, 2023 #15【所以事都是自己的選擇】父母是自己選的?👀學習人生課題的經歷❤️|保持初心|ft.Michelle|書名:靈魂的出生前計劃

每個人都有屬於自己不同的人生課題🤍

很多經歷都是自己選擇的

讓我們去感受去經歷，從而學習📖

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第一節：好書解讀

《深度工作力》

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第二節：共鳴分享

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May 25, 2023 #14 從投資理財到靈性探索🔍信念創造實相!(下集) ft. 生命中轉站Kyro【財富車站】

財富車站站長:我是一名16歲的知識型YouTuber冬菇妹，亦經營IG @chloe_0622_，獲得了3000+粉絲，主要分享關於投資理財、閱讀、個人成長等內容，我深信投資理財與個人成長以及創業密不可分，因此在我的頻道上也會分享相關的內容。旨在幫助大家免費獲得財商知識，從現在開始改變自己的未來，邁向財務自由。

由小時候開始，屋企人都説要讀好書，將來找好的工作，賺錢。但是我覺得學校教的內容根本和理財、投資、被動收入沒關係，所以我便開始了發展自己的YouTube channel，希望可以分享更多學校沒教的投資理財知識給大家🤩🤩我也喜歡外出參與不同的課程，如財商課程、投資課程等等

希望大家可以支持我@chloe_0622_🫶一起互相啟發、成長，創造一個有養分的圈子!上集的內容亦在生命中轉站的Podcast Channel中播出🫶

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【5-6月成長悅讀空間現開放報名!】🥳

5-6月的主題是：心靈勵志💗

活動形式：主題讀書會分為兩節

第一節是書籍分享: 5月27日（六）2-5 pm

我們將會解讀《被討厭的勇氣》一書📚

從不同角度和人生經歷,

探討如何在逆境中找到勇氣。

第二節是自由交流時間: 6月18日（日) 2-5 pm

讓你分享喜歡的心靈勵志書籍,

與組員互動交流🗣️

一同發掘自己的內在價值和信念,

擴大你的視野和人脈。

活動內容十分豐富精彩!

名額有限，額滿即止❣️

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23min
April 18, 2023 #13 【探索振動層次】世界只存在兩種能量🌟擴張和收縮性🌊你的意識如何受到振動事件的影響💧|書名:靈覺醒

你我都是振動的存在

不要把過去視為一連串的情緒事件，

他們是在振動層次上影響着你的一連串振動事件

**

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April 12, 2023 #12【開啟你的松果體】已計劃好的人生課題🍀探索人類最深層的智慧🔥有意識的能量體😮|書名:松果體的奇蹟

透過松果體去選擇適合自己的課題

用這樣就好了的心態，

全然接受自己此時此刻在人生與身體上經歷的一切。

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April 01, 2023 #11 【告別拖延症!】五秒法則讓你迅速行動🙆‍♀️改變人生🔥改變一切從來不是重大行動💗而是每天生活中做的、最微小的事情|書名：五秒法則

專注於你的目標或承諾，

遠離擔憂、想法和恐懼。🫡

你無法控制自己的感覺，

但你隨時可以選擇如何行動。

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February 25, 2023 #10 如何打從心底愛自己?❤️與其要人認同你🫡只要快樂即可💯人活在這世界上🔥優先順序最重要|書名：好好生活，慢慢相遇

「一份真實的接納❣️

是即使對方想成為的樣子你不認同🙃

你也願意讓他成為自己想成為的樣子。」

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