肱骨內外旋角度到底多少才夠用？ 
 X型腿 O型腿 可以怎麼重整？ 
 先評估骨頭排列，還是調整肌肉功能？ 
 手腕、手肘長期卡卡不適的原因跟調整？ 
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動力鏈是騙人的？選手想進步 先學會老人復健！骨頭重要還是肌肉？最強治療師Johnny告訴你

健身改變體態不是因為運動，而是從運動做為種子，延伸到對
飲食、工作、人生規劃的生命脈絡整體的轉變。

重整評估邀請健身相關人士，分享如何重新整理評估自己的人生
包含：
飲食，人生規劃、時間管理、創業、自我經營

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