暦の上では冬がやってきました。

今年の冬はコロナやインフルエンザに感染しないために

自分自身の身体をしっかりと守っていきたいものです。

東洋医学の知恵を使って、食べ物や生活習慣から変えていきましょう。

ワクチンの接種については、それぞれの考え方があります。

お仕事や、体調などから打つか打たないかはご自身での判断になります。

しかし、現在は、インフルエンザ予防の薬を病院でもらえたり、

感染して、すぐに病院に行くと軽く済むこともあります。

しかし日ごろの体力がどのくらいあるかが最後に決め手になります。

是非、東洋医学の知恵で養生していきましょう。

アルコール消毒で荒れた手も漢方の入ったハンドクリームでケアしてくださいね。