冷えの蓄積が突然牙をむく冬こそ、日々の小さな養生が大きな力になります。頑張らないことが大事な冬。ゆるゆる続けられる養生を紹介しています。後半は「繊細さん」と呼ばれるHSPについて。HSPに優しい治療院として、そして当事者研究会の参加者募集中です！