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Donne e palestra: parliamo di allenamento al femminile!
Quali sono i giudizi che incontrano le donne quando si iscrivono in palestra? Come superarli? E quali sono, invece, le peculiarità dei loro allenamenti?
Ho parlato di donne e palestra con due atlete d'élite, che in questo podcast raccontano il loro percorso nel mondo del fitness!
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By Filippo d'AlberoQuali sono i giudizi che incontrano le donne quando si iscrivono in palestra? Come superarli? E quali sono, invece, le peculiarità dei loro allenamenti?
Ho parlato di donne e palestra con due atlete d'élite, che in questo podcast raccontano il loro percorso nel mondo del fitness!
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