Desistir?

Os obstáculos?

As pedras no caminho?

As vezes desistimos de algo que queremos por existirem obstáculos e na maioria das vezes nós nos julgamos incapazes de conseguir superá-los.

Não fique focado em suas fraquezas ou defeitos, pense nas forças e oportunidades que tem e saiba usá-las da melhor maneira, o seu pior adversário é você mesmo, o seu pior inimigo é a sua mente.

A vida é feita de superação e conquista, se você quer construir algo, acredite e não pare, não desista do que mais quer, só porque levou um tombo, levante-se e continue, insista, persista e nunca desista! Escute a canção dos Queen "We Are The Champions" ao final.

O que é viver pra você? 

O que você considera como estar vivo? 

Durante o nosso período de existência temos o costume de adquirir rotinas que deixam a nossa vida em uma eterna pausa, como se vivêssemos o mesmo dia todos os dias. Ter uma rotina geralmente não é algo ruim, ruim é se prender ao método automático. Para algumas pessoas, viver está relacionado a ter uma boa alimentação, ou ter dinheiro, um bom emprego, um carro dos sonhos etc. Com certeza, essas conquistas fazem parte de toda nossa história feliz, mas existem outras coisa que nos tornam mais completos como seres humanos 

Se pra você não é assim, é hora de começar a pensar sobre o assunto. Aproveite e escute Bobby McFerrin cantando Don't Worry Be Happy.

Tem horas em que a vida nos derruba. Ter força e coragem para enfrentar todas as situações é o segredo para se reerguer mesmo quando o mundo parece desabar. Levante-se quantas vezes for preciso! A queda é forte e dolorida, mas acima de tudo rápida! Porque o que vale mesmo é quando nos reerguemos e seguimos em frente. Escute Jessie J - Stand Up, LEVANTE-SE e siga em frente.

Já percebeu que a falta do sorriso afeta o seu humor? Isso pode causar efeitos devastadores na sua vida. Sorrir ajuda a manter o seu emocional em equilíbrio, busque sorrir e tenha mais paz em sua vida. Sorria escutando Ana Vilela cantando Trem-Bala.

Muitas vezes perdemos oportunidades por não acreditarmos que podemos ir mais longe como quando as coisas não saem de acordo com o esperado, ou quando seu tempo foge entre suas mãos e nada dá certo. E agora, o que fazer? Agora é o momento de agir. Desafie a si mesmo e faça do tempo o seu aliado, coloque para fora as suas qualidades e use suas habilidades, assim você pode fazer a diferença nesse exato momento. Acredite que você pode... Ao final ouça Rise Up de Andra Day.

Uma das maiores virtudes que uma pessoa pode desenvolver é a capacidade de observar. Observar significa perceber, olhar com ênfase para algo. Na agitação da vida diária não temos oportunidade de observar as coisas que estão ao nosso redor, estamos sempre ocupados, atrasados, correndo para lá e para cá e sempre achamos que o tempo é insuficiente. Precisamos parar, respirar e observar...

Você já parou para pensar em algumas funções vitais que o nosso corpo realiza como por exemplo RESPIRAR?

Seja bem vindo ao Don't Stop Life, um podcast desenvolvido por alunos da Faculdade Adventista da Bahia - FADBA. O intuito desse programa é trazer a tona alguns passos que talvez possam ajudar você que está nos ouvindo a lidar com suas próprias emoções e assim evitar que sua vida pare em momentos de crise. Ouça tudo e guarde o que for bom.