Don't Think. Be Free! mit Timo Hanisch | Der Podcast für Angstlöser

Don't Think. Be Free! mit Timo Hanisch | Der Podcast für Angstlöser

By Timo Hanisch - Wöchentliche Erfahrungsberichte ums Thema Persönlichkeitsentwicklung: Schwerpunkt soziale ÄngsteEducation
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Don't Think. Be Free! mit Timo Hanisch | Der Podcast für Angstlöser episodes

  • #015 Vorteile der Angst
    Ich wurde letztens bei Facebook gefragt, was denn so die Vorteile von Angst seien. Eine sehr gute und berechtigte Frage. Gerade weil das Thema Angst meist nur im negativen Kontext verwendet wird, wie: Angst verdrängen, Angst vermeiden, Angst überwinden usw. ist es doch mal ganz spannend, herauszufinden, welche Vorteile man aus der Angst mitnehmen kann. Wie du im Podcast erfahren wirst, gibt es diesbezüglich 2 verschiedene Varianten, zwischen denen ich unterscheide: 1. Situationen, in denen dein Ego stirbt 2. Situationen in denen du selbst Gefahr läufst zu sterben. Was dort genau der Unterschied ist und in wiefern Angst die Vorteile in den jeweiligen Situationen mit sich bringt, wirst du in dieser Folge erfahren:)
    12 min
  • #011 Unsere Probleme sind nur die Symptome
    Was geht ab?! In diesem Podcast geht es um die Problematik, dass wir Menschen dazu neigen, unseren Fokus auf die kleinen Problemchen, die Symptome zu legen. Jedoch werden diese Symptome immer wieder zum Vorschein kommen und behandelt werden müssen, da sie nicht die Ursache sind.
    Wenn es den Menschen bewusst wird, dass die Ursache viel tiefer liegt, kann es trotzdem sein, dass die Angst, sich dieser riesen Problematik zu stellen einfach zu groß ist und dieses Problem gar nicht erst angegangen wird.
    17 min
  • #007: Fasten - Warum tu ich mir das an?!
    Was geht ab?!
    In diesem Podcast werde ich dir erklären, wieso ich faste. Das bedeutet, dass ich nichts esse und nur Gemüsesppe, selbstgepressten Saft und Buttermilch (beides max. 500 ml/ Tag) zu mir nehme.
    Ich erkläre dir, wie ich mich fühle und was genau meine Intention ist. Vorab: es ist ein wahnsinnig interessantes Körpergefühl, weshalb ich jedem Raten kann, zu fasten!
    Aber hör' es dir selbst an:)
    23 min
  • #006: Wochenrückblick mit Inspirationen & Angregungen gepaart
    Hey! Schön, dass du wieder am Start bist. In diesem Podcast gebe ich dir einen Wochenrückblick über das, was ich so getrieben habe. Vorab: Ich war wirklich ordentlich auf Achse..Köln, Berlin und zwischendurch Hamburg. Themen, die ich anschneide: Bedeutsamkeit von Beziehungen, Proaktivität, Chatbots, FacebookAds und Gewohnheiten.
    Cheers!
    21 min

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Hey was geht ab?! Ich bin Timo Hanisch oder wie du mich auch nennen kannst: PrimoTimo transformiert. Das transformiert steht dafür, dass ich dir helfen werde, dein Leben in eine Richtung zu lenken, in…