Hoe je je dag ervaart hangt veel af van hoe je je voelt. Door wat je leest, of ziet of wie je ontmoet kan je beïnvloed zijn. Hoe kom je dan weer bij jezelf of verander je de lens van dat moment? Een oefening die we samen doen om te voelen en bij te sturen. Want de lens waarmee je dingen ziet en doet kun je zelf kiezen.