Dit kennen we waarschijnlijk allemaal: We willen van een 'slechte' gewoonte af en gaan deze vervangen door een 'goede' gewoonte. Doordat we direct van A naar Z willen ontstaat er intern zoveel druk waardoor we vaak... ironisch genoeg snel weer toegeven aan die oude, 'slechte' gewoonte. 

Met deze meditatie geef je jezelf de ruimte om stil te staan bij wat er voor jou van belang is wanneer je oude patronen en gewoontes wilt doorbreken. Ik begeleid je in het tijd doorbrengen met het discomfort en de irritatie die het uitstellen van een gewoonte met zich mee kan brengen. En samen werken we naar inzicht toe over het belang van verandering en hoe je dit met zelfliefde en vanuit een groeiperspectief beter kan aanpakken. 

Alle opnames en meditaties zijn vrij te beluisteren. We moedigen echter het betalen van een vrije gift aan zodat we ze hier ter beschikking kunnen blijven stellen. Giften kunnen overgemaakt worden op BE89 7310 5018 9185 met vermelding van 'gift meditatie online'.