Vamos explorar

• Doping no Trail Running e o caso de Stian Angermund

• Zonas de Frequência Cardíaca e a Importância do Treino Leve
• Esferas de Movimento e a Filosofia da Corrida Ancestral

Coisas Ancestrais:

Sonhos (Sidarta Ribeiro)https://www.estadao.com.br/ciencia/neurocientista-explica-por-que-vida-moderna-esta-matando-os-sonhos-nao-resta-nada-para-imaginacao/

Apocalypto:https://www.imdb.com/title/tt0472043/

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Stian Angermund no Freetrail Podcast:https://www.youtube.com/watch?v=yfIwBuPkwDE