Tässä jaksossa sukelletaan urheilun ja kuntodopingin maailmaan ja tarkastellaan niiden eroja ja yhtäläisyyksiä sekä nuorten kasvavaa roolia aiheen ympärillä. Keskustelemme motiiveista, jotka ajavat dopingaineiden käyttöön, kuten ulkonäköpaineista, kehonkuvasta ja suorituskyvyn tavoittelusta.
Puhumme myös sosiaalisen median vaikutuksesta dopingin normalisointiin ja siitä, miten nuorten tietoisuutta voidaan lisätä. Jakso tarjoaa käytännön ratkaisuja ja ajatuksia siitä, kuinka nuorten parissa tehtävää ehkäisevää työtä voidaan kehittää.
Joni Askolan vieraana ovat Dopinglinkin Puhtaan liikunnan puolesta-lähettiläät Eetu Torpström (entinen ammattijääkiekkoilija, crossfittaaja, liikunnan ja terveystiedon opettaja), Iida Koivula (amerikkalaisen jalkapallon pelaaja ja valmentaja) ja Anniina Kortetmaa (entinen arvokisojen pikajuoksija, terveystieteiden maisteri), jotka jakavat kokemuksiaan omista urheilutaustoistaan, ajatuksiaan dopingista sekä antidopingtyöstä, erityisesti nuorten parissa kouluissa.
Johdanto ja esittelyt (0:00–2:30)
- Jakson teemojen esittely: urheilun doping vs. kuntodoping ja nuorten rooli.
- Keskustelijoiden (Eetu, Iida, Anniina) esittelyt ja taustat.
Urheilun doping vs. kuntodoping (2:30–9:00)
- Motiivien ja käytön eroavaisuudet urheilun ja kuntodopingin välillä.
- Kilpaurheilun suorituskeskeisyys vs. kuntodopingin ulkonäkö- ja itsetuntotekijät.
Nuorten kokemus ja oppituntien vetäminen kouluissa (9:00–17:00)
- Keskustelijoiden kokemukset kouluvierailuista.
- Nuorten tietotaso dopingista ja heidän reaktionsa aiheeseen.
Kulttuurin vaikutus ja some (17:00–25:00)
- Sosiaalisen median ja ulkonäköpaineiden rooli dopingin normalisoinnissa.
- Urheilijoiden ja somevaikuttajien vastuu.
Dopingaineiden käytön vaikutukset nuoriin (25:00–30:00)
- Nuorten kehittymättömien aivojen ja kehon riski dopingin käytössä.
- Keskustelu pitkäaikaisista haittavaikutuksista ja päätöksenteon seurauksista.
Lisäravinteet ja niiden yhteys dopingin käyttöön (30:00–35:00)
- Runsaan lisäravinteiden käytön linkki dopingin kokeiluun.
- Keskustelijoiden omat kokemukset ja suhtautuminen lisäravinteisiin.
-Urheilu-uran päättyminen ja riskit (35:00–43:00)
- Kilpaurheilun päättymiseen liittyvät riskit, kuten dopingin käytön houkutus. Riippuvuusriskin kasvu.
- Identiteettikriisi, kehonkuvaongelmat ja uuden arjen rakentaminen.
Nuoret ja dopingin motiivit (43:00–50:00)
- Miksi nuoret kiinnostuvat dopingista: ulkonäköpaineet, somen vaikutus ja suorituspaineet.
- Keskustelu nuorten päätöksenteon tukemisesta.
Avoin doping-kokeilukulttuuri somessa (50:00–55:00)
- Sosiaalisessa mediassa tapahtuva dopingin käytön avoimuus ja sen vaikutukset nuoriin.
- Keskustelu vastapainoksi tuotavasta faktapohjaisesta sisällöstä.
Ennaltaehkäisy urheiluseuroissa ja perheissä (55:00–1:00:00)
- Vanhempien, valmentajien ja koulujen rooli dopingin ehkäisyssä.
- Tietämyksen ja keskustelukulttuurin kehittäminen.
Loppupohdinta: Mitä sanoa nuorelle? (1:00:00–1:06:00)
- Keskustelijoiden vinkit ja ajatukset nuorille, jotka harkitsevat dopingin käyttöä.
- Painotus tiedon, ajan ja pitkäjänteisyyden merkityksestä.
