In dieser Folge reden Julia und Jörg über die großen Schritte, die motivierte Cross-Skater*innen machen können, wenn die #Motivation stimmt. Außerdem geht es um die Ereignisse dieser und der nächsten Wochen. Natürlich gibt es auch wieder ein Schrauber-ABC (es geht um das Wechseln und Lösen der Achsen an den Felgen von SRB-Cross-Skates).

Die Routen Empfehlung ist dieses Mal wieder aus Thüringen/Erfrurt und führt rund um den Alperstedter See.

In dieser Folge interviewt Julia zwei ganz unterschiedliche Teilnehmer des Cross-Skating-Biathlons in Frankenhain in Thüringen. Julia und Jörg reden dann über ihre Erfahrungen an diesem Wochenende, und wie das Thema für das Schrauber-ABC zustandegekommen ist: der Ein- und Umbau der Felgen an den 200er-Cross-Skates von SRB.

Bei der Streckenempfehlung in dieser Woche handelt es sich um eine längere Tour am Königsforst in Köln. Mehr dazu findet ihr unter dem folgenden Link.

In dieser Folge lassen Julia und Jörg zur Feier der #10 eine Warme Dusche aus Wertschätzung niedergehen. Außerdem geht es natürlich auch um die Ereignisse der Woche, den endlich wiederentdeckten Marco/Michael/Marcel/Matthias/Manuel, freie Fersen und Crossroller. Außerdem stellt Julia eine Strecke vor, die uns Gisela zur Verfügung gestellt hat.

Jörg war unterwegs und hat die Loipenelche in Waldheim besucht.