Kommunikation. Ein Thema, das uns alle betrifft. Und es wird gerade dann problematisch, wenn wir aufhören zu kommunizieren - oder? In dieser Folge sprechen wir über das Thema Kommunikation und was uns beim Austausch mit anderen Menschen besonders wichtig ist.

Selbstmotivation - ein Thema das in verschiedenen Lebenslagen unterschiedlich gefragt ist. In dieser Episode besprechen wir, wie wir uns selbst motivieren und was uns dabei hilft. Wir verraten dir dabei unter anderem, welche Familientradition wir dazu schon sehr lange pflegen.

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Vielfalt am Arbeitsplatz - und das in jeglicher Hinsicht. In dieser Folge sprechen wir über die Erfahrungen von Klaus aus über 30 Jahren Berufserfahrung im internationalen Bereich. In welcher Hinsicht ist Vielfalt bereichernd für ein Team? Wo treten Herausforderungen auf? All diese Fragen klären wir in dieser Folge!

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Die Tage werden kürzer, der Himmel bleibt oft grau. Neben den goldenen Tagen im Oktober bringt der Herbst oft viele Wolken und Regen. Was für uns die schönen und auch nicht so schönen Seiten des Herbst sind und wie wir mit den grauen und dunklen Tagen umgehen besprechen wir in dieser Episode.

Schaut auch gerne einmal bei Tanith's Blog vorbei: www.sheloveseating.de. Themenwünsche sind jederzeit willkommen und wir freuen uns über eine Rezension auf iTunes :)

Hilfreich oder Hindernis? In dieser Folge sprechen wir darüber ob und inwiefern wir perfektionistisch sind. Kann Perfektionismus angemessen sein oder steht er uns mehr im Weg? Was ist überhaupt perfekt?

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Stress - etwas das jede*n von uns begleitet. Dass wir ab und an gestresst sind, lässt sich kaum vermeiden. Aber wir können daran arbeiten, wie wir damit umgehen. In dieser Episode sprechen wir darüber, wie wir persönlich mit (Alltags-)Stress umgehen, was wir machen um ihn zu reduzieren und wie wir schon präventiv handeln, um Stress vorzubeugen.

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Eine Spezial-Folge wartet auf dich: Gönn dir 10 Minuten Auszeit für eine geführte Meditation in der du die Perspektive eines Beobachters einnimmst. Das ist ein sehr wertvollen Tool, das du auch im Alltag anwenden kannst. Du kannst die Meditation zu jeder Tageszeit machen, egal ob du Anfänger oder Fortgeschritten bist. Wenn du direkt loslegen willst, spring zu Minute 4:30.

Weitere Inhalte zu dem Thema gibt es auch auf Tanith's Instagram Account @sheloveseating - für Themenwünsche und Feedback sende einfach eine Mail an [email protected] und hinterlasse gerne eine Bewertung auf iTunes :)

In dieser Episode geben wir euch ein kleines Life Update. Was ist zur Zeit bei uns los? Was steht an? Welche Projekte gibt es und worauf freuen wir uns besonders? So viel sei gesagt: es hat viel mit Wasser zu tun! Auf dem Instagram Account von Tanith (@sheloveseating) könnt ihr außerdem immer auf dem Laufenden bleiben.

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Wir alle erfahren in unserem Leben Situationen, in denen wir scheitern oder Fehler machen - das steht fest. Aber wie damit umgehen? In dieser Episode sprechen wir, Klaus und Tanith, darüber was scheitern eigentlich bedeutet, wie wir persönlich mit Fehlern umgehen und was uns dabei geholfen hat.Für Themenvorschläge, Anmerkungen oder Feedback, sende gerne eine Mail an [email protected] und lass uns eine Rezension auf iTunes da :)

Das Wort Karma hat wohl jeder schon einmal gehört. Karmapunkte kennt auch jeder. In dieser Folge sprechen wir, Klaus und Tanith, darüber was Karma eigentlich bedeutet und welche Rolle es in unserem Leben spielt. Wir gehen außerdem auf die Frage ein, welche Auswirkungen Karma auf das Handeln haben kann und klären den Begriff des kollektiven Karmas.Wir freuen uns wie immer riesig über eine Bewertung über iTunes und Themenvorschläge an [email protected] :)