Doppeltgemoppelt

LiGrü :) Denkt ihr auch manchmal zu viel nach? Dann seid ihr vielleicht auch Overthinker. Wieso, weshalb, warum und was ihr dagegen tun könnt, erfahrt hier in der Folge.

Also denkt nicht zu viel nach und hört rein! Viel Spaß dabei <3

Zitat von Fyodor Dostoyevsky:

"To think too much is a disease"

Teste dich-Test:

https://www.testedich.de/persoenlichkeitstests/eigenschaften/selbstbewusstsein-selbstvertrauen/quiz49/1497734208/mache-ich-mir-viele-gedanken-bin-ich-ein-overthinker-test

Quellen:

https://www.barmer.de/gesundheit-verstehen/psyche/psychische-gesundheit/overthinking-1141960

https://www.strussundclaussen.de/karriere-blog/beitraege/overthinking-wenn-das-denken-ausser-kontrolle-geraet/

https://www.studysmarter.de/magazine/overthinking-definition-ursache-stoppen/#:~:text=%EE%80%80Overthinking%EE%80%81%20ist%20übermäßiges%20und%20unnötiges

LiGrü :) Diese Woche reden wir uns etwas in rage, denn es geht ums Thema Gendernormen. Schwenke haben wir natürlich auch dabei.

Viel Spaß beim Anhören <3

Unsere Quellen:

https://www.studysmarter.de/studium/anthropologie/gender-und-identitaet/gendernormen/

https://monda.eduskills.plus/files/modules/gender/annex3_de.pdf

https://idw-online.de/de/news632492

https://www.gender-nrw.de/misogynie/

https://www.bpb.de/shop/zeitschriften/apuz/267942/frauenfeindlich-sexistisch-antifeministisch/

https://www.boeckler.de/de/auf-einen-blick-17945-studien-zu-gleichstellung-und-geschlechtergerechtigkeit-21085.htm

https://www.bmfsfj.de/bmfsfj/themen/gleichstellung/gender-care-gap/indikator-fuer-die-gleichstellung/gender-care-gap-ein-indikator-fuer-die-gleichstellung-137294

https://www.bmfsfj.de/bmfsfj/aktuelles/presse/pressemitteilungen/straftaten-gegen-frauen-und-maedchen-steigen-in-allen-bereichen-fast-jeden-tag-ein-femizid-in-deutschland-250156

https://www.destatis.de/DE/Presse/Pressemitteilungen/2024/04/PD24_N016_12_63.html

https://www.drs.de/ansicht/artikel/starke-maenner-muessen-reden.html                                        

https://www.hilfetelefon.de/das-hilfetelefon/zahlen-und-fakten/

https://www.tagesschau.de/inland/gesellschaft/junge-maenner-umfrage-100.html?utm_source=chatgpt.com

LiGrü :) Wir haben einen neuen Look!!! Und auf euch warten noch mehr Überraschungen in dieser Folge. Hört also unbedingt rein. Außerdem geht es in dieser Folge um den Mythos Multitasking.

Viel Spaß beim Anhören <3

Ihr findet uns jetzt übrigens auch auf Instagram unter @doppeltgemoppelt.podcast

Unsere Quellen für diese Folge:

https://karrierebibel.de/multitasking/

https://www.focus.de/wissen/experts/magda/ganz-schoen-schlau-fuenf-verblueffende-fakten-ueber-unser-gehirn_id_6313338.html

https://www.ardalpha.de/wissen/psychologie/multitasking-definition-multitaskingfaehig-gehirn-stress-depression-burnout-100.html

https://rp-online.de/leben/beruf/multitasking-kann-man-lernen_aid-10963501

https://de.wikipedia.org/wiki/Multitasking_(Psychologie)#cite_ref-19

https://portal.lehrerinsel.de/smartphones-und-co-multitasking-auf-dem-pruefstand/

LiGrü :) Heute geht es von Dubai Schokolade bis Skinny Jeans - alles Trends die unser Leben mal mehr oder weniger beeinflusst haben. Welche davon haben wir mitgemacht und bei welchen Trends sind wir froh, sie nicht mitgemacht zu haben? Hier erfahrt ihr es!

Viel Spaß beim Anhören <3

LiGrü :) Diese Woche gehts um Freundschaft und wie sie durch Social Media und Co verändert werden können.

Viel Spaß beim Anhören <3

LiGrü :) Diese Woche geht es ums Reisen und unseren längeren Auslandsaufenthalt. Wie das ganze unser Leben beeinflusst hat und hoffentlich noch wird, erfahrt ihr in dieser Folge.

Viel Spaß beim Anhören <3

LiGrü :) Sparen, Sparen, Sparen - darum gehts diese Woche bei uns. Wo haben wir unser Geld gebunkert und haben wir einen Schrank voller Designertaschen als Wertanlage? Außerdem versuchen wir uns an ein paar Tipps und Tricks.

Viel Spaß beim Anhören <3

LiGrü :) Heute nehmen wir euch mit auf eine Reise in die Vergangenheit, denn es dreht sich alles um das Thema Kindheit. Lustige Erinnerungen, Lieblingsserien und irrationale Ängste.

Viel Spaß beim Anhören <3

LiGrü :) Na wovon träumt ihr in der Nacht? In dieser Folge dreht sich alles ums Thema Träumen und wir versuchen uns auch an Traumdeutungen.

Viel Spaß beim Anhören <3

LiGrü :) Heute ist das Thema etwas ernster, denn es wird heute bei uns um True Crime gehen.

Deshalb auch eine Träger Warnung und ein Disclaimer! In dieser Folge geht es um Gewalt und Psychische Krankheiten, wenn ihr damit Probleme habt, dann skipt diese Folge und hört beim nächsten mal wieder rein.

Passt auf euch auf und ganz viel Spaß beim Anhören <3

** Hier noch ein an paar Anlaufstellen, falls ihr mal Hilfe braucht:

„Nummer gegen Kummer" (Kinder und Jugendliche): 116 111

„Nummer gegen Kummer“ (Elterntelefon): 0800 111 0 550

Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen: 116 016

Hilfetelefon Gewalt an Männern: 0800 12 39 900

Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222

„Schwangere in Not“: 0800 40 40 020

Info- Telefon Depression: 0800 334 4533

Hilfetelefon sexueller Missbrauch: 0800-22 55 530

Hilfetelefon tatgeneigte Personen (kostenfrei und anonym)

0800 70 22 240