Dores e delícias

By Debora Barros

Prazer, sou a Debora!

Te estimulo a buscar uma vida com mais sentido. Acredito que é possível viver as delícias da vida que você merece, desde que você tenha coragem para enfrentar as dores para mudar... more

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FAQs about Dores e delícias:

How many episodes does Dores e delícias have?

The podcast currently has 17 episodes available.

Dores e delícias episodes:

March 13, 2023 Desistir sem culpa
Existe uma diferença gritante entre desistir e se priorizar, nessa live eu e o @crisblogayra deixamos isso muito claro pra você.
Se você ainda não está inscrita na aula Bye Bye Meu Ex corre no link da minha Bio e se escreve que ainda tem vagas!
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35min
February 02, 2023 Superar o GHOSTING e salvar a sua saúde mental
O Ghosting pode acabar com a nossa sanidade né? Se você tá se perguntando o que tem de errado com você, vem ouvir esse episódio e entender como parar com isso agora mesmo!

Me acompanhe no instagram @dehbarros__

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7min
April 13, 2022 Dores, delícias e carências na vida fora com Deborah Espíndola
No episódio de hoje eu trouxe a Deborah, do insta @deh.na.italia, ela vive na Itália já tem dois meses e veio compartilhar como é o começo da experiência de morar fora do Brasil.

Também falamos da carência que sentimos de amizades e o quanto esse processo pode ser difícil 👀

Se tiver qualquer dúvida manda no direct do insta que responderemos.
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1h 3min
April 07, 2022 A autoestima da imigrante com Jéh Krapp
Nesse episódio recebi a Jéh Krapp, ela contou sua história de vida até chegar em Portugal e discutimos o tema da autoestima da mulher imigrante.

Obviamente esse papo serve para toda mulher porque, imigrante ou não, você precisa cuidar da sua sua autoestima e estar ligada nos sinais de quando tem algo errado! 👀

Aproveita pra conhecer a Jornada da Imigrante Protagonista, que começou na sexta, todos os detalhes estão no insta da Jéh 😜
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1h 33min
March 16, 2022 Dores e delícias do Japão com Ju Platero
No episódio de hoje a @ju_platero contou vários babados bons e ruins de se viver no Japão, falamos sobre preconceitos, dificuldades e ela deu diversas dicas importantes pra você que quer aplicar mudanças na vida.
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1h 7min
March 13, 2022 Dores e Delícias de viver em Lisboa - Raquel Ponte
No episódio de hoje tivemos a Raquel (@raquel_ponte) que contou sua experiência de vinda pra Europa e mostrou que nem tudo são flores na vida da imigrantes!
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1h 11min
March 10, 2022 Dores e Delícias de Portugal - com Beatriz Himovski
Tudo tem suas dores e delícias, inclusive mudar de país!
No episódio de hoje, a Beatriz Himovski fala sobre suas experiências de imigração - para Portugal e também Itália! Pra quem quiser conhecer mais sobre o trabalho e vida da Flavia, acesse o @biahimovski no Instagram.
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51min
February 25, 2022 Dores e Delícias Montreal - Com Flavia Carrilho
Tudo tem suas dores e delícias, inclusive mudar de país! No episódio de hoje, a Flavia Carrilho conta pra gente sobre sua mudança e experiências de morar em Montreal, no Canadá.
Pra quem quiser conhecer mais sobre o trabalho e vida da Flavia, acesse o @mulheresmaisleves no Instagram.
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59min
February 10, 2022 Dores e Delicias da Itália - com Priscila Arteaga
Pra uns um sonho, para outros pesadelo...
Mas na real tudo tem suas dores e delícias.
Com a ajuda da @prissarteaga trouxe realidades pra te ajudar e te motivar a desenhar melhor seus objetivos!
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41min
September 15, 2021 Começando novos hábitos
Depois de tantas pessoas no Instagram toparem começar novos hábitos junto comigo resolvi gravar esse episódio com 08 dicas que acredito ser de grande ajuda para começarem essa rotina comigo.
Vou compartilhar diariamente nos stories como é criar novos hábitos para dismistificar essa ideia de que é facil e lindo, que todo mundo consegue só depende de você, porque a coisa não é tão simples assim e tem muita coisa em volta que pode atrapalhar, inclusive nós mesmos!

Então vamos juntos nessa, te espero lá no insta :)

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9min

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