Dores e delícias

Dores e delícias

By Debora BarrosEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Dores e delícias episodes

  • Desistir sem culpa
    Existe uma diferença gritante entre desistir e se priorizar, nessa live eu e o @crisblogayra deixamos isso muito claro pra você.
    Se você ainda não está inscrita na aula Bye Bye Meu Ex corre no link da minha Bio e se escreve que ainda tem vagas!
    35 min
  • Dores, delícias e carências na vida fora com Deborah Espíndola

    No episódio de hoje eu trouxe a Deborah, do insta @deh.na.italia, ela vive na Itália já tem dois meses e veio compartilhar como é o começo da experiência de morar fora do Brasil.


    Também falamos da carência que sentimos de amizades e o quanto esse processo pode ser difícil 👀

    Se tiver qualquer dúvida manda no direct do insta que responderemos.

    1 hr 3 min
  • A autoestima da imigrante com Jéh Krapp

    Nesse episódio recebi a Jéh Krapp, ela contou sua história de vida até chegar em Portugal e discutimos o tema da autoestima da mulher imigrante.


    Obviamente esse papo serve para toda mulher porque, imigrante ou não, você precisa cuidar da sua sua autoestima e estar ligada nos sinais de quando tem algo errado! 👀

    Aproveita pra conhecer a Jornada da Imigrante Protagonista, que começou na sexta, todos os detalhes estão no insta da Jéh 😜

    1 hr 33 min
  • Dores e delícias do Japão com Ju Platero

    No episódio de hoje a @ju_platero contou vários babados bons e ruins de se viver no Japão, falamos sobre preconceitos, dificuldades e ela deu diversas dicas importantes pra você que quer aplicar mudanças na vida.

    1 hr 7 min
  • Dores e Delícias de Portugal - com Beatriz Himovski

    Tudo tem suas dores e delícias, inclusive mudar de país! 

    No episódio de hoje, a Beatriz Himovski fala sobre suas experiências de imigração - para Portugal e também Itália! Pra quem quiser conhecer mais sobre o trabalho e vida da Flavia, acesse o @biahimovski no Instagram.

    51 min
  • Dores e Delícias Montreal - Com Flavia Carrilho

    Tudo tem suas dores e delícias, inclusive mudar de país! No episódio de hoje, a Flavia Carrilho conta pra gente sobre sua mudança e experiências de morar em Montreal, no Canadá.

    Pra quem quiser conhecer mais sobre o trabalho e vida da Flavia, acesse o @mulheresmaisleves no Instagram.

    59 min
  • Começando novos hábitos

    Depois de tantas pessoas no Instagram toparem começar novos hábitos junto comigo resolvi gravar esse episódio com 08 dicas que acredito ser de grande ajuda para começarem essa rotina comigo.

    Vou compartilhar diariamente nos stories como é criar novos hábitos para dismistificar essa ideia de que é facil e lindo, que todo mundo consegue só depende de você, porque a coisa não é tão simples assim e tem muita coisa em volta que pode atrapalhar, inclusive nós mesmos!


    Então vamos juntos nessa, te espero lá no insta :)



    9 min

About Dores e delícias

From the publisher's feed

Prazer, sou a Debora!