▼今回は、「夏祭りの思い出」「最近の認知行動療法事情」な話です！

夏祭りに行って絶対買うものってなによ / 店定めと品定め / 最近やってる認知行動療法ってなによ / とらのともさんからのお便り/ Awarefyの使い方 / 感情をどうやって認識して扱うか / セラピーの前にケアが必要

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▼作曲を担当してくれた大久保さん🫶🏻

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▼今回は、「田舎の33歳、内向型女さんよりお便り」「 衛生観念の基準はどこ」な話です！

今回は体調不良との瀬戸際 / 血糖値爆上げ中華 / 田舎の33歳、内向型女さんよりお便り / 増血剤のはなし / 衛生観念の基準はどこ / 卵の賞味期限 / 気温と湿度の基準 / 衛生観念が低いのではなく、野生児なだけ説

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▼今回は、「家族でリフレクションをする良さ」「仕事のときはジェンダー関係なく扱って欲しいくせに、プライベートでは女として見られると嬉しい問題」な話です！

家庭の大掃除という態で旦那とリフレクションした話 / ジェンダーが前提にある上でのコミュニケーションのナイーブさ / オンナを楽しみたい / 共感の必要性 / 見た目で舐められたくない / 自分の性別を楽しんでいきましょう

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▼今回は、「Awarefyを使ってみる、それぞれのジャーナリングスタイル」「ぶっちゃけ、仕事の中で楽しいことと面倒なことの割合どれくらいよ？！」な話です！

ラジオネーム「ゆりん」さんからのお便り / 2人のジャーナリングのやり方 / 面倒９：楽しい１/ 刺激ジャンキー / すごい楽しいことをやろうとすると面倒の時間が伸びる / 30代は潰れなければ勝ちな世代 / 良い変化もストレスになる

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▼今回は、「どろんこRadioのテーマソングができた」「山登りの魅力に気づき始めた」話です！

どろんこRadioのジングルができたよ！/ 作曲をお願いした大久保さんの話 / 圧倒的なクリエイティブの前では言語を失う / どろんこRadioのテーマ / Ziplocが歌に / 八丈島で山登りをした / 君の名は。みたいな山 / おもてなし登山 / もやもやしている日々の中で無になる時間の大切さ

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▼ アナの曲も聞いて下さい🎶

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▼今回は、「なぜ、デザイナーはMECEでロジカルなコミュニケーションに疲弊するのか」な話です！

ラジオネーム「毎日が金曜日」さんからのお便り / コストコのマフィンはひとくちサイズに分割せよ / 2人がデザイナーになるまで / ビジネスサイドと議論するための思考の切り替え方 / 他領域でも咀嚼しやすいような味付けにする / 結局は逆立ちしてもデザイナー

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▼今回は、「最近の記憶がない話」「30代でどうやって気力を補っていくか」な話です！

ジャーナリングのやり方を模索中 / 寝る時のエアコンを付けるか付けないか問題 / 産前産後の身体の変化 / 実は血が足りなかった！ / 毎日の運動習慣 / 良いカルビ肉が正直しんどい

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▼今回は、「アウトレットで爆買い」「内向型なのに外向型だと見られがち」な話です！

軽井沢のアウトレットで一緒に爆買いした話 / 爆買いスイッチを入れるためのPDCA / 内向型なのに陽キャだと言われがち / 人前で緊張するのが嫌すぎて追い込む環境に身を置きがち / Youtuberは意外とド陰キャ / 相手の時間を奪うのではないかと気にしがち

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▼今回は、「MCの2人が運営しているDesignship Doが開講した話」です！

ローカルな夏フェスに行った話 / 今年のDesignship Doが開講しました / イベント運営はしているけど、交流会は苦手 / 初日を対面開催にした理由 / 当日までのドタバタ準備 / ハイブリットは大変だから価値がある

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