Dos Chicas al Límite

En este episodio te explicamos cómo identificar el acoso sexual y cuáles son los tipos de acoso a los que, lamentablemente, las mujeres estamos continuamente expuestas. Además, Vale Madrigal revela su dolororosa historia como víctima de violencia sexual.  

Dos Chicas al Límite es un podcast sin tabúes ni secretos, donde las conversaciones son sinceras y las experiencias se comparten con valentía, mucho humor y siempre empoderadas.

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Desde lo más profundo de su corazón y sus memorias, Frida nos revela lo que percibió en su toma de ayahuasca. Con una guía segura, ella nos cuenta cómo esta experiencia le cambió la forma de ver su propia vida y temores. 

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Tus redes también deben ser un espacio seguro en el que te expreses, sin temor a sentirte vulnerada por el acoso y los comentarios machistas de algunos sujetos. Hoy hablamos de este tema y exponemos algunos comportamientos machistas en la virtualidad.

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Frida y Vale le echan sal a sus heridas del pasado y en esta charla recuerdan a aquellos amores que les ha costado superar. ¿Recuerdas cómo fue tu último gran despecho? ¿Aún atraviesas por este duelo? Acompáñanos en este episodio para descubrir una nueva forma de afrontarlo. 

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En esta conversación entre amigas hablamos sobre los “mandatos” y los “deberes” de las mujeres impuestos por las tradiciones familiares y sociales. ¿Cómo llegar a ser una mujer más segura y romper esos esquemas? Escucha este episodio, Frida y Vale nos hablan sobre sus procesos, pensamientos y cambios.

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En este episodio nos visita de nuevo la terapista y mamá de Vale, Lizette Ruvalcaba, y nos cuenta cuál es para ella el significado de la maternidad, los miedos, lo maravilloso de ser madre y los desafíos de formación de los hijos.

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¿Alguna vez te han ligado con detalles y galantería, pero cuando ya son pareja o llegan al objetivo final se diluyen estos y otros actos de conquista? ¡Amiga, lamentamos informarte que has sido víctima de Love Bombing!

Hoy Frida y Vale nos dan la guía perfecta sobre el Love Bombing: Sus red flags y cómo evitar que te lo hagan.

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Liliana Morales, la ginecóloga de cabecera de Frida, viene al podcast de Dos Chicas al Límite para resolver dudas y a derribar mitos sobre los métodos anticonceptivos, infecciones de transmisión sexual, entre otras respuestas que van a cambiar tu percepción sobre la sexualidad femenina. 

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En una divertida, pero muy reveladora charla, Frida Urbina y Vale Madrigal nos explican cuáles son sus ilusiones, realidades, red flags y conceptos sobre el enamoramiento y su vida amorosa actual.

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Para alcanzar la plenitud debemos tener un balance entre la salud mental, el cuerpo físico y nuestra parte espiritual. En este episodio hablamos sobre terapias alternativas con Lizette Ruvalcaba, estudiosa de la auriculoterapia y, ¡como todo queda en familia, es la mamá de Vale!

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