Você sabia que o sucesso de uma cirurgia plástica depende também do que acontece depois da sala de operação?

Neste episódio do Dose da Beleza, recebemos a fisioterapeuta Sabrina Franco, referência em reabilitação cirúrgica, para falar sobre o papel essencial da fisioterapia no pré e pós-operatório de cirurgias plásticas.

Conversamos sobre:

• Como a fisioterapia influencia o resultado da cirurgia

• Principais erros que atrapalham a recuperação

• Dicas para evitar fibroses, seromas e inchaços

• Fisioterapia respiratória e sua importância

• Quando começa e quando termina o acompanhamento

Se você já fez ou pensa em fazer uma cirurgia plástica, este episódio é pra você! Informação acessível e com embasamento — do jeitinho que a gente acredita.

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→ O Dose da Beleza é gravado em São José dos Campos/SP, onde a Dra Lilian Anami (@dentistamae) e o Dr. Paulo Domenico Jr. (@drpaulodomenicojr) atendem. Saiba mais em: 

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Neste episódio do Dose da Beleza, recebemos a ginecologista Dra. Kadja Fróes para um papo necessário sobre a saúde da mulher a partir dos 40 anos. Com base científica e escuta acolhedora, falamos sobre as transformações hormonais, físicas e emocionais que marcam essa fase da vida.

Neste episódio, você vai entender:

• Por que os 40+ exigem novos cuidados com o corpo e a mente

• O impacto da menopausa e do climatério no organismo feminino

• Quando e como se preparar para essa transição

• O papel da alimentação, da atividade física e do sono

• Beleza e autoestima na maturidade: o que é mito e o que é biologia?

  
  

Um episódio para mulheres — e para todos que convivem com elas — entenderem como prevenir, acolher e respeitar esse novo ciclo com leveza, informação e autonomia.

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Neste episódio do Podcast Dose da Beleza, recebemos a Dra. Priscila Cruz, ginecologista especialista em cirurgias de alta complexidade, para uma conversa esclarecedora sobre a endometriose — uma condição que atinge 1 em cada 10 mulheres.

Discutimos:

• O que é e como identificar a endometriose

• Sintomas mais comuns e sinais de alerta

• A ligação genética da doença

• Cirurgia é a única saída? Quais são as opções de tratamento?

• Mitos da internet: o que realmente funciona?

• A dor na relação sexual é normal?

Um episódio essencial para quem busca entender mais sobre o corpo feminino, com informação embasada e livre de achismos. Porque beleza também é falar de saúde com responsabilidade.

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Neste episódio de estreia do Podcast Dose da Beleza, recebemos o Dr. Vinícius Cordeiro, especialista em cirurgia digestiva, para um papo essencial sobre obesidade, cirurgia bariátrica e o uso das chamadas “canetas emagrecedoras”.

Conversamos sobre:

• O que caracteriza a obesidade como doença

• O impacto real dos medicamentos para emagrecer

• As técnicas cirúrgicas mais usadas hoje (e suas diferenças)

• Mitos e verdades sobre a cirurgia bariátrica

• A importância do acompanhamento multidisciplinar no pós-operatório

• Quando a cirurgia realmente é indicada — e quando não é

Este episódio é um convite para refletir sobre limites, escolhas e o verdadeiro sentido do autocuidado. Afinal, qual é a dose certa da beleza?

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