Neste podcast, a professora de yoga Mônica Bergamo fala sobre a relação dos doshas, que são  características dentro da ayurveda (medicina indiana) que determinam os elementos da natureza predominantes em um indivíduo e como eles regem as nossas vidas em todos os aspectos, inclusive nas aulas de yoga.

O teste para saber como estão os seus doshas, faz parte do programa "Desafio do Yoga" clique aqui e participe: https://go.hotmart.com/O42513561B