Dott. Roberto Talamonti - Nutrizionista di Te Stesso

Oggi voglio parlarvi di come possiamo prenderci cura di un organo molto importante, possono esservi utili questi consigli? ;)

TROPPI ZUCCHERI!

Come risolviamo il problema dell'eccesso di zuccheri?
Un contenuto dedicato ai periodi festivi, ma non solo ;)

CICATRICI?

Ebbene sì, oggi vi parlo di un argomento strettamente collegato ai periodi festivi come quello che sta per concludersi.
Qualcosa a cui fare attenzione, senza drammatizzare ;)

TORNA IL PIANO ALIMENTARE!

E' iniziato il nuovo anno e colgo l'occasione per raccontarvi la prima settimana della mia alimentazione ;)
Nello specifico questa settimana andrò a scaricare gli eccessi del periodo festivo appena passato, può far comodo anche a voi? ;)

La frutta è un tema spesso dibattuto tra i nutrizionisti. Si può mangiare in abbinamento ai pasti principali o è un'abitudine che andrebbe evitata?

❌REFLUSSO GASTRICO❌
Quanti di voi sono afflitti da questo problema?
Vediamo insieme cosa può darci una mano, scommettiamo che non vi sareste aspettati questi rimedi?

Parliamo di un problema comune a molti e delle sue soluzioni: il metabolismo bloccato.