In questa puntata di #Dottorcast incontriamo le Dott.sse Claudia e Maria Grazia, fisioterapiste fondatrici di Fisio For Life, studio di Cagliari che ha scelto di specializzarsi in alcune aree spesso poco associate alla fisioterapia: reflusso gastrico, pavimento pelvico, mal di testa e dolori muscolari legati alla postura e al respiro. Sul profilo Instagram @fisioterapia_fisioforlife e sulla pagina Facebook “Fisioterapia – Fisio For Life” spiegano, con video e casi pratici, cosa significa davvero dire “tutto è collegato”: come una tensione diaframmatica può influire sul reflusso, come il pavimento pelvico può avere a che fare con lombalgie o cefalee, e perché il trattamento passa sempre dall’ascolto attivo della persona.
Parleremo di come si costruisce un “nuovo concetto di fisioterapia” che non si limita a dare esercizi ma educa il paziente a capire i propri sintomi, delle evidenze che supportano l’uso della fisioterapia nel reflusso e nel dolore cronico, e di come i social possano diventare alleati per far conoscere approcci poco noti, combattere convinzioni errate e rendere più accessibile un lavoro che spesso si scopre solo “quando si sta già male”.

In questa puntata di #Dottorcast incontriamo la Dott.ssa Claudia Murru, medico specialista in Medicina Preventiva e psicogeriatria, direttrice sanitaria della Residenza per Anziani “Anni d’Oro” e consulente del benessere senior. Sul suo profilo Instagram @claudiamurru racconta ogni giorno la vita con e accanto agli anziani: storie di resilienza, solitudine, feste di compleanno da 100 anni, esperimenti sociali contro l’agesimo e piccoli grandi gesti che cambiano la qualità di vita dei senior e delle loro famiglie.
Parleremo di Alzheimer e demenze, di perché la contenzione fisica “non è e non potrà mai essere prevenzione”, di come si costruisce una comunità davvero accogliente per chi invecchia e per chi se ne prende cura, e di come i social possano diventare uno strumento per dare voce a chi spesso non viene ascoltato: gli over 80 e i loro caregiver. Un’occasione per guardare alla vecchiaia non solo come perdita, ma come stagione ricca di storie, bisogni specifici e diritti che la medicina e la comunicazione possono aiutare a riconoscere.

In questa puntata di #Dottorcast incontriamo la Dott.ssa Suhail Zonza, psicologa psicoterapeuta e psicodiagnosta, che da anni lavora con persone intrappolate tra perfezionismo, ansia, sensazione di “non essere mai abbastanza” e una voce interna estremamente severa. Sul suo profilo Instagram @suhail_zonza_psicoterapeuta si presenta con una promessa chiara – “Ti guido a liberarti dal perfezionismo e dalla sensazione di non essere mai abbastanza” – e attraverso reel e post racconta procrastinazione, iper‑responsabilità, paura di crollare e bisogno di controllo con un linguaggio vicino alla vita reale.
Parleremo di come nasce il perfezionismo “che consuma”, delle differenze con un sano desiderio di fare bene, di cosa c’è dietro la tendenza a rimandare tutto e a correre per non ascoltare ciò che si prova, e di come si può iniziare a cambiare il dialogo interno, anche partendo da un contenuto visto sui social. Un’occasione per riflettere su come la psicoterapia e una comunicazione digitale attenta possano aiutare a dare un nome a ciò che si vive e a trasformare la forza da armatura rigida a risorsa davvero al servizio di chi la indossa.

In questa puntata di #Dottorcast incontriamo il Dott. Giuseppe Zanzurino, psicologo clinico e neuropsicologo, per fare chiarezza su uno dei temi più discussi degli ultimi anni: l’ADHD nell’età evolutiva. Partiremo da una domanda chiave – quando ha senso effettuare una diagnosi di ADHD e quali passaggi richiede una valutazione seria – per capire come distinguere tra semplice vivacità, fatica di attenzione e un vero disturbo del neurosviluppo.

Entreremo poi nel cuore dei trattamenti rieducativi: quali interventi neuropsicologici, strategie scolastiche e supporti familiari possono aiutare bambini e ragazzi con ADHD a gestire attenzione, impulsività e organizzazione quotidiana. Metteremo a confronto ADHD e DSA, esplorando somiglianze e differenze tra le due condizioni cliniche e perché spesso si presentano insieme, con ricadute diverse su scuola ed emozioni.

Infine, parleremo degli effetti dell’ADHD sulla vita adulta: cosa succede a lavoro, nelle relazioni e nell’autostima quando il disturbo non viene riconosciuto per tempo, e quali risorse può attivare chi riceve una diagnosi anche più avanti nel percorso. Una conversazione per orientarsi tra diagnosi, interventi e futuro, oltre gli stereotipi sui “bambini iperattivi”.

In questa puntata di #Dottorcast incontriamo la Dott.ssa Michela Pacifico, biologa nutrizionista che lavora tra Selargius/Cagliari e online, specializzata in mindful eating, alimentazione intuitiva e nutrizione funzionale. Sul profilo Instagram @pacifico_nutrizionista_mindful racconta cosa significa davvero “la dieta da sola non basta”, aiutando le persone – soprattutto donne – a uscire dal ciclo infinito di restrizioni e sensi di colpa, e a ricostruire una relazione più gentile con fame, sazietà ed emozioni.Parleremo di intestini delicati, lipedema, dieta al femminile, ma anche di sostenibilità ambientale e di come il modo in cui mangiamo impatti sulla salute del pianeta, non solo sul peso. Un’occasione per scoprire come strumenti come mindfulness e mindful eating possano trasformare la consulenza nutrizionale e la divulgazione sui social, spostando il focus dai “divieti” all’ascolto di sé.

n questa puntata di #Dottorcast incontriamo la Dott.ssa Manuela Udella, psicologa clinica e psicoterapeuta ad orientamento cognitivo‑costruttivista che lavora tra Cagliari e online con bambini, famiglie e genitori, con una particolare esperienza nei disturbi d’ansia in età evolutiva come il mutismo selettivo. Sul suo profilo Instagram @dott_manuelaudella racconta il mondo interno dei più piccoli, spiegando con un linguaggio semplice come riconoscere i segnali di disagio nei bambini, come sostenere le emozioni difficili e come costruire un’alleanza efficace tra casa, scuola e terapia.Parleremo del suo lavoro con i bambini che “non riescono a parlare” in alcune situazioni, del ruolo dei genitori e degli insegnanti nei percorsi di cura, e di come usare i social per fare psicoeducazione senza spaventare le famiglie ma aiutandole a chiedere aiuto presto, quando è davvero possibile fare la differenza. Un’occasione per entrare nel mondo emotivo dell’infanzia e per comprendere quanto sia prezioso intercettare i segnali di difficoltà già nei primi anni di vita, con uno sguardo che unisce competenza clinica, prevenzione e grande attenzione alla relazione.

In questa puntata di #Dottorcast incontriamo il Dr. Enrico Mura, giovane direttore di Cardiologia Interventistica della ASL n°3 Nuoro. Primo operatore in numerosi interventi di cardiologia interventistica, è stato anche il primo in Sardegna a eseguire procedure pionieristiche come il pacemaker Leadless bicamerale Aveir, il trattamento percutaneo dell'insufficienza tricuspidale, la cardioneuromodulazione e l'ablazione della vena di Marshall.Enrico Mura condivide il suo approccio alla medicina del cuore: tra formazione, innovazione, attenzione al paziente e grande passione per la divulgazione.Parliamo di come la cardiologia moderna evolva attraverso le nuove tecnologie e l'informazione corretta, e di come i social abbiano cambiato il rapporto con la comunità e con la gestione della prevenzione e della salute cardiovascolare.

In questa puntata di #Dottorcast accogliamo la Dott.ssa Simona Muratori, psicologa, psicoterapeuta e Life Coach specializzata in coaching familiare.

Con una lunga esperienza nella cura del benessere psicologico e nella promozione di relazioni sane, Simona condivide un approccio integrato che unisce psicoterapia, coaching e percorsi di crescita personale e familiare.

Parleremo di comunicazione autentica, di come costruire relazioni consapevoli e dell’importanza di prendersi cura di sé stessi e degli altri in un mondo sempre più complesso.

Un’occasione per scoprire i metodi pratici e le riflessioni profonde di una professionista che accompagna persone e famiglie nel percorso verso un equilibrio duraturo.

n questa puntata di #Dottorcast incontriamo il professor Mario Scartozzi, ordinario di Oncologia Medica all’Università di Cagliari e direttore dell’Oncologia Medica presso l’Ospedale Policlinico Duilio Casula.

Conosciuto non solo per la sua attività clinica e di ricerca di altissimo livello nel campo dei tumori gastrointestinali, il Prof. Scartozzi è anche un divulgatore innovativo, che coniuga rigore scientifico e comunicazione empatica.

Parleremo delle sfide della medicina oncologica moderna, dell’importanza della prevenzione, e dell’uso consapevole dei social come strumento di diffusione di informazioni corrette, raccontando anche come un tocco di ironia possa aiutare a instaurare rapporti umani anche nelle situazioni più difficili.

Un’intervista stimolante per comprendere meglio come innovare la comunicazione scientifica e rendere la ricerca più accessibile e umana.

In questa puntata di #Dottorcast incontriamo la Dott.ssa Stefania Esu, allergologa e immunologa clinica di grande esperienza sul territorio sardo.

Con una carriera dedicata alla diagnosi e cura delle allergie respiratorie, alimentari e delle patologie atopiche, la Dott.ssa Esu condividerà con noi il suo approccio clinico attento e personalizzato, focalizzato sulla prevenzione e sull’educazione del paziente rispetto ai rischi e agli stili di vita.

Parleremo di come la divulgazione scientifica sia fondamentale anche nel campo dell’allergologia, per combattere disinformazione e sottovalutazioni, e scopriremo i suoi consigli pratici che aiutano a migliorare la qualità della vita di chi convive con le allergie.

Un’occasione per avvicinarsi a un’area medica complessa e in continua evoluzione, con uno sguardo che fa della comunicazione chiara e responsabile uno strumento essenziale.