Un amore non corrisposto comporta emozioni tanto negative quanto potenzialmente utili per evolvere: ecco cosa fare per affrontarlo

Dire di no permette di mettere in luce i propri bisogni e tutelare i propri valori personali, facendo capire all'altro che abbiamo esigenze da rispettare.

La rivalità e gelosia tra fratelli è un fenomeno molto comune nelle famiglie con due o più figli. Il conflitto viene espresso attraverso aggressioni verbali e fisiche. La gelosia che caratterizza il rapporto tra fratelli, nella realtà ha come bersaglio la madre o il padre. Il nuovo arrivato assume il ruolo di intruso, di rivale da combattere per riconquistare la vecchia posizione centrale di potere. Andiamo a vedere come mai nel dettaglio.

Possiamo abbandonare le vecchie convinzioni limitanti, le abitudini mentali nocive, i sensi di colpa, gli obblighi inutili, le tensioni ingombranti, i dolori, le paure.. Impariamo a non sprecare energie e accettare la realtà, per vivere più leggeri la nostra vita.

Quando pensiamo al distacco, intendiamo in genere la perdita di una persona amata. In realtà, il tema è molto più vasto e complesso e coinvolge l'intero corso della nostra esistenza.

In questo primo episodio avrò l'opportunità di presentarmi e di illustrarvi di cosa andremmo a parlare nelle prossime puntate!
Dott.ssa Fabiola Pasetti
Psicoterapeuta Sistemico Relazionale