你是每月開銷都會精打細算的未雨綢繆一族，還是只要開心就會大手大腳的享受當下？你會為了薅羊毛，加入各種群組，記得每一次積攢積分的App麼？本期播客，我們聊聊物價上漲、消費降級後的省錢故事。來賓Leon、錘錘和Yvonne分享了各自的消費觀，在不確定的今天，我們如何對抗消費主義陷阱。歡迎你的收聽！

🎙️ 聊天的朋友：Yvonne 一位在香港背著房貸、自己裝修的「羊毛」小姐姐

🎙️ 聊天的朋友：錘錘 香港媒體文化編輯。

🎙️ 聊天的朋友：Leon 前媒體人，現在香港從事保險金融業務。歡迎加入他的微信nonameisok

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又一年高考結束了。被視為改變個人命運的高考，如今回頭再看，真得對人生重要么? 不同省份高考錄取分數線的不同，讓來自人口大省的龍哥，有了一段至今難以忘懷的獨家記憶和奇妙經歷。國際高等教育研究機構QS Quacquarelli Symonds新近發布2025QS世界大學排名，幾年前就有多所中國知名大學宣布退出評比。這份讓很多校友轉推或質疑的榜單，真的權威公正？本集播客故事，圍繞著兩則教育新聞展開，歡迎你收聽精彩內容！

🔗 📺 本期播客提到的相關新聞：

「開封高考鞋」當事人母親微博

北大畢業生董菜菜加拿大種菜故事、微博

🎙️ 聊天的朋友 李懟懟- 懟事不懟人。畢業於加拿大資料科學研究生專業。歡迎關注他的小紅書 博博

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本集播客嘉賓米大狗是在西安一家電台工作的音樂DJ。新聞科班畢業後進入電台工作，做過幕後很多工種，現在擁有一檔自己製作的音樂節目。透過社群媒體直播自己工作狀態，吸引不少粉絲觀看。他和同為媒體人的龍哥、Joe哥聊了聊為什麼選擇在電台工作，電台不為人知的幕後趣事，還有做副業貼補主業的那些事兒。身為第一位來做客的來自電台的媒體人，大家一起懷念了我們共同熟悉的廣播時代。精彩內容，歡迎你的收聽！

🕙 播客時間線

05:15 畢業沒去國企選擇電台？

07:30 在深夜電台值班睡過頭

11:05 接聽深夜熱線很emo

16:23 一個聽眾熱線讓我記憶猶新

20:37 在電台不同崗位訓練成長

23:05 工作之外做這個，讓我胖到80公斤

31:10 最開心的四小時

35:00 電台播放音樂歌單，背後操作揭秘

40:04 忠實聽眾在哪裡

45:52 做電台的職業病

49:02 薪水太少，嘗試帶貨

59:02 極光結緣逗樂瓣醬

1:07:42 電台工作內容更像廣告公司

1:15:23 西安人的夢想很一致

🎙️ 聊天的朋友 米大狗 - 自稱是非常非常i的媒體人，目前是西安一家廣播電台的音樂節目DJ。夢想是變得更有趣、更有錢。歡迎關注他的小紅書“米大狗」

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OpenAI的產品ChatGPT最新發布的GPT4o又放大招，嘉賓李懟懟帶來全新12個用例的介紹；剛從加拿大研究生畢業的他，也在本期播客分享了他失業三年重返學校再就業的艱辛，以及找工作的乾貨，包括如何準備履歷、面試的親身經驗。歡迎你的收聽！

🕙 播客時間線

05:22 ChatGPT4o最新12個用例

28:11 35歲「高齡」重返學校畢業再就業有多難

32:47 STEM工作類型盡量避免什麼

39:32 半年海投履歷表與實際拿到offer數量

47:28 離開本行，打算香港開炒冰店

1:00：00 乾貨：投履歷和準備面試“驚喜”

1:12:40 激辯：職場輸出和專業實戰哪個比較重要

1:32:12 重複投遞一家公司會被封鎖

1:36:45人工智慧快速迭代，帶來職業危機感

🎙️ 聊天的朋友 李懟懟- 懟事不懟人。加拿大數據科學研究生專業畢業。歡迎關注他的小紅書 博博

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一月一度嗑新聞來了。正在台北旅行的Joe哥，在香港的龍哥，以及在加拿大的李懟懟，分享了近期一些新聞的進展和背後故事。

🎙️ 聊天的朋友 李懟懟- 目前在加拿大就讀資料科學研究生專業。歡迎關注他的小紅書 博博

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關於職場話題，「逗兒瓣醬」聊過一期節目。身為職場老人，不敢給新人太多建議，畢竟他們開始整頓職場，勇於說不。應聽友選題建議和來信分享，龍哥、Joe哥、王大可和楊老師，工齡加起來超過60年的四位職場老鳥，鬥膽獻上一期靠職場摩擦積攢出的經驗分享和“厚黑學」大亂燉。我們建議觀看「職場」經典劇《甄嬛傳》、《潛伏》進行業務學習，提升職場生存、升級打怪和幸福指數。祝你工作開心！歡迎收聽後在留言區分享你的職場狀態和建議！

🕙 播客時間線

01:23 聽友來信：研究生初入職場，期待「老鳥」經驗

02:12 聽友來信：職場不公，如何破解

11:12 體制內工作有「新創企業」的感覺

14:30 那一年，我聽完績效考評哭了

21:42 身在職場只能自我麻醉？

24:29 一聲咳嗽帶出上班氣

31:18 如何提升職場人際關係容忍度

37:10 學會總結報告很重要

40:28 被職場好友背刺，比被男友背叛還難受

42:42 職場要交盟友、立人設

52:23 主動離職與上司挽留的利弊

56:22 五種「狗屁工作」類別

1:00:05 劃清邊界，減少工作在生活中交叉比例

1:08:02 防同事甩鍋：保留文字紀錄

1:15:35 媒體人職場心態和其他產業不同

1:18: 28 不耍小聰明

1:24:38 同事抱怨別人，如何反應

1:27:44 吸煙區是最佳跨部門溝通場所？

1:30:11有毒公司文化請儘早逃離

1:32:26 入職新公司，注意這些！

1:41:32 久違的四位重聚（選題會？）

🎙️ 聊天的朋友 - 楊老師。畢業於復旦大家。已開始FIRE生活。歡迎關注她的小紅書 不願意透露姓名的楊女士

🎙️ 聊天的朋友 - 王大可。畢業於四川大學，閒暇時喜歡追美劇、美食。目前任職某航司。

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何謂中年？最近一期《新週刊》認為，對多數人而言，四十歲或許可以作為中年的最大公約數。

人到中年的我們，自認人生經驗不少，心態卻起了微妙的變化。我們對青春逝去懷有不甘，對功成名仍有嚮往，對家庭瑣事感到疲憊，對不上不下的現狀感到迷茫。人到中年的我們，最近遇到了什麼煩？歡迎收聽本期內容！

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