豆浆油条

欢迎来到《豆浆油条》E08，本期主题：旅行

疫情期间困在家里，时常怀念之前的旅行。俩人就想，什么因素使得一段旅程历久弥新？旅行又有没有“正确”的打开方式？

FYY回想起在崇礼滑雪青旅里遇到的熟悉航线的空姐，穿穆斯林罩袍在卡塔尔古城Souq Waqif 闲逛，在环勃朗峰爬山时认出了的一面之缘的同学。ZY感叹是什么样的幸运让他在挪威的火车上和自驾途中的山沟里邂逅朋友，4个人旅行又和25个人有什么区别，在巴塞罗那被偷护照的晴天霹雳之感。

很多时候，跟谁去，做了什么事，比旅行目的地本身重要得多。穷游或者富游，躺尸或者暴走，bunk bed还是四季酒店，都可以非常精彩。如果对当地人的生活有足够的好奇心，那其实旅行也可以非常 “local” 。甚至可以从街头人们的神情中，感受到国家和时代的推动力。

这期还提出了一些小建议，比如旅行策划时要沟通好彼此希望的旅行状态，和摄影的朋友一起有什么需要注意的，能走路就不坐车，住青旅必备耳塞和眼罩等。

期待一切恢复正常，又可以重新在路上。

《豆浆油条》是一档关于年轻人留学生活的播客。Email: [email protected] (方亦圆), [email protected]（张艺）

欢迎来到《豆浆油条》E07，本期聊聊：体育

ZY今天下不来床了。

FYY很奇怪，问为什么。

ZY才说因为在家肥宅了两个月后的他去打了一次网球。

由此引发了两人对于运动的一段讨论。小时候的一个潇洒的三步上篮，被散养时候玩的抓人游戏，是如何像蝴蝶效应一般，牵一发而动全身。十几年后，运动的烙印依然清晰可见。

希望疫情期间大家也能保持active！

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欢迎来到《豆浆油条》E06，这期是方亦圆的独白

方亦圆最近给自己换了个盆。搬到了新房子的她突然喜欢上了照看植物，理解了小学课本里老舍的散文《养花》。这期她聊了聊minimalism和频繁搬家，养花和化学等琐碎的生活思考。

欢迎来到《豆浆油条》E05，本期主题：社交媒体

苹果2018年推出了Screentime（屏幕时长），但是落成了一个略微讽刺的结果。我们只是学会了熟练地点击“ignore for the rest of the day“ （忽略今天限额）。我们狠狠地讨论了下如何处理和上瘾app之间的关系。

微信要：多发，少刷，条条点赞

原则是：主动检索信息，拒绝无脑推送

最后在第50分钟，我们总结了7条操作性极强的小经验, 可以有效帮助你减少屏幕使用时长。

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欢迎来到《豆浆油条》E04，这期是方亦圆的一段独白。

她最近总是回想起以前的事情，和妈妈买钢笔，和前男友跑步，想着想着眼泪就留下来了。她管这个叫”periodically sentimental"，大概可以翻译为“有时矫情”。

她读自己的一篇日记：回忆的力量很大，细细的咀嚼过去总能产生新的见解。回忆也是一种滤镜，使“过去”的色调更柔和美好，但却无法代替镜头里重要的人。回忆是脑海中最重要的片段，而伴随的波澜起伏的情绪，则是是活过，感受过，存在过的最好证明。

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欢迎来到《豆浆油条》E03，本期主题是：张艺在哥大这两年

对，这次就是feature主播张艺。他做lab manager时有些磕磕绊绊。在工作上的犯过错误，后又以积极心态面对；走在纽约街头被人“欺负“， 却受启发从另一个角度看纽约。不确定性乃是精彩所在：在哈德逊河旁骑小电驴时发现了纽约街边树丛的萤火虫；在和朋友打着网球，却扔下球拍去纪录一次绚丽的日落。

他说工作时候就要摆脱学生思维，而工作后沉浸于爱好。他说犯错不可怕，否则连自己在哪里有所欠缺都不知道。说到底，事情都有好有坏，北京虽不常见松鼠，也不常见老鼠嘛。《豆浆油条》是一档关于年轻人留学生活的播客。

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欢迎来到《豆浆油条》E02，本期主题是：选专业

两位主播回顾了一下自己大一时候的状态----一个过于笃定，一个有些偶然。或多或少走过弯路，张艺选择了心理+哲学双专业，方亦圆在大三临时从医学工程转到进化生物学。这一期很长，很detailed，也很personal。你可以先跳到57分钟，然后再回来听我们细细道来。

以下是我们总结的几个小经验：

哪怕是微小，不切实际的念想，也一定要在美本期间去尝试它。

要不带情绪的思考他人的意见。

保持开放和灵活性。

给自己画一个圆圈，保护好自己的决定。

要上写作课和编程课。

Seminars是美国大学教育的精华。

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欢迎来到《豆浆油条》E01，本期主题是：滑雪

两位主播是因为滑雪才从微信网友到线下见面， 机缘巧合在日本北海道的二世谷粉雪胜地跨了2020年。对我们来讲滑雪是一项少有的无需做功，靠“重力势能”起飞的运动，是令人无比上瘾的“白色鸦片”，也是生活中许多serendipities的来源。

我们聊起各自的经历—— 小时候第一次去北京怀柔的南山，长大后摔跤骨折的心理阴影，又是怎么样因为滑雪而认识到了更精彩的世界。

不管你是否了解这项运动，希望你都能听一听，没准能从中找到感兴趣的东西，从此一发不可收拾。

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