逗陣淘學趣

🎈第五十集：怎樣設計課程才能引發學習動機？

馬上收聽《逗陣淘學趣：學習心法》 👉

你有看過這樣的畫面嗎？老師在講台上講得口沫橫飛，台下的孩子卻有人發呆、畫課本、做自己的事……直到老師補了一句：「這個會考喔！」大家才猛然抬起頭來

為什麼孩子對考試有反應，對課堂內容卻提不起勁？如果不想每次都靠考試、獎勵喝飲料來推動孩子，老師在教學現場還能怎麼做？

在本集節目中，主持人 Ivy 與 Anita 再度邀請李約老師，從教學現場出發，探討如何透過課程設計點燃學生的內在學習動機。原來，讓孩子願意主動學習，不一定要把課堂變成特技表演，而是找到能點燃好奇心的關鍵起點

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🔹別把考試獎勵當唯一動力

李約老師比喻：學習動機就像生火，考試與獎勵是「風」，能助長火勢，但若連火星都沒有，再怎麼搧風也燃不起來。當孩子不在意獎勵、對未來感到遙遠時，與其一味要求孩子配合，不如換個方向，先理解他為什麼不想學，從好玩、有趣的事物著手，點燃第一顆探索的火種

🔹別急著教公式，先讓孩子產生「想知道答案」的好奇

教案上的「引起動機」不該只是形式步驟，而是能不能抓住注意力。李約老師分享，教數學面積時，先示範用極簡方法算出複雜圖形，讓學生驚呼「原來還能這樣算」

教高中地科時，運用觀星軟體與簡易 VR 讓全班互動找星座。教材不必變，但改變呈現方式，孩子才會願意主動靠近知識

🔹給予選擇與舞台，讓孩子的動機慢慢長出來

學習意願往往來自自主感與成就感。分組時避免用強弱貼標籤，讓組員自主決定報告人選，每個人都有機會被看見

Anita 也分享帶領偏鄉孩子上台的經歷，一次成功的經驗就能在孩子心中留下長遠的自信火苗。教育迷人的地方不是硬塞動機，而是營造支持性的環境，多給尚未準備好的孩子一點時間與耐心，陪伴信心慢慢萌芽

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🕓《逗陣淘學趣》下集預告

11/11 中午12：00將播出：「人人都須學習掌控Temptation」

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第三季《逗陣淘學趣：學習心法》

🎈第四十九集：目標設定愈高，就能提升學習動機嗎？

當孩子缺乏學習動力時，大人往往習慣鼓勵他們設定更高的目標，希望用明確的期待推動他們向前。但目標真的設得愈高，學習動力就會愈強嗎？

本集《淘學趣》節目再次邀請到李約老師，探討「目標設定與學習動機」之間的關係。李約老師以生動的丟球比喻與自身的求學經歷，帶領大家看見目標、情緒與心理能量的相互影響，陪伴大人學會看懂孩子的狀態，找到真正能引導孩子持續行動的步調。

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🔹目標設定如「丟球」，適度挑戰才能帶來持續的行動

想讓球飛得遠，不能只顧著往上丟或貼地飛行，而是需要兼具向上與向前的適當角度。目標太高容易因挫折而放棄，太低則缺乏挑戰。理想的目標是讓人感到有些猶豫、需要努力，卻不至於害怕退縮，願意踏出嘗試的第一步

🔹滑手機可能是能量不足的提醒，降低門檻先累積成就感

孩子能花數小時玩遊戲卻讀不下十分鐘的書，並非沒有動機，而是不同活動消耗的心理能量不同。讀書需要理解、規劃並面對挫折，當孩子無精打采或沉迷手機時，往往是身心能量耗盡的訊號，需要休息充電。教學或陪伴時，可先評估孩子的能量狀態，透過降低任務門檻，先讓孩子體驗「我做得到」的成就感與勝任感

🔹將學習與孩子的興趣連結，少一點催促、多一點理解與等待

給予孩子自主選擇的彈性，能讓被動要求轉化為主動投入。當孩子沉浸於遊戲時，比起責備，不妨肯定孩子「這就是專注力」，引導他看見自身已具備的能力。與其不斷追問「為什麼不做」，不如試著問「什麼樣的事情會讓你真正想動起來」，給予孩子摸索與發展內在動機的時間與空間

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🕓《逗陣淘學趣》下集預告

11/4 中午12：00將播出：「怎樣設計課程才能引發學習動機？」

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第三季《逗陣淘學趣：學習心法》

🎈第四十八集：學習動機跟自我覺察情緒有關？

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明明知道運動有益健康、工作需要完成，卻總是一拖再拖；但遇到自己感興趣的事，卻能熬夜追劇、充滿幹勁？

本集節目我們再次邀請到李約老師，一起從情緒與心理學的角度，深入探討學習動機的形成機制。帶領大家跳脫「不自律」或「意志力不足」的單一評價，透過自我覺察理解行為背後的情緒推力，找到真正適合自己與孩子的行動方式

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🔹動機不只是興趣，更受「情緒」與「適合的情境」推動

期待、興奮、不服輸，或是經歷挫折後的憤怒與不甘心，都能成為推動行動的情緒力量。面對不想做的事，比起逼迫自己，不如思考「什麼情緒能讓我開始」，並善用情境與想像。每個人的動機來源不同，有人靠自律、有人靠公開承諾與他人督促，找到適合自己的環境與方式，遠比盲目模仿他人有效

🔹內在動機的三大核心：自主感、勝任感與連結感

心理學指出維持長期動力的關鍵在於三種心理需求：

1. 自主感：感覺自己有選擇權、理解事情意義，而非一味承受命令或催促。如主持人 Ivy 面對孩子清晨五點主動寫作業時，選擇給予支持而非質問批評，便守護了孩子的自主節奏

2. 勝任感：任務難度適中，讓人在循序漸進中累積「我做得到」的成功經驗與信心

3. 連結感：感受到關係中的理解與支持，知道自己不必孤單面對挑戰

🔹外在獎勵難以持久，少一點責備、多一點理解才是關鍵

外在動機涉及期望、工具性與回報價值。靠金錢或物質獎勵雖能帶來短期效果，但當獎勵失去吸引力時動力便會消退。學習動機不能簡化為懶惰或不努力，與其質問孩子「為什麼不努力」，不如先理解他如何看待這件事，並透過建立勝任感與支持，陪伴孩子找到持續前行的內在理由

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🕓《逗陣淘學趣》下集預告

10/28 中午12：00將播出：「目標設定愈高，就能提升學習動機嗎？」

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第三季《逗陣淘學趣：學習現場》

🎈第四十七集：把傷痕，活成勳章

六歲那年的一場柴燒熱水壺意外，造成渝兒全身約 40％ 的嚴重燒燙傷。從加護病房長達 23 天的艱難救治，到出院後持續多年的復健，一路走過劇痛、恐懼與情緒低谷

本集節目邀請到渝兒與渝兒媽媽，母女倆攜手分享這段改變人生的歷程。面對無法抹去的傷痕，帶大家看見他們如何走過艱難的日子，慢慢找到繼續前進的力量

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🔹陪伴是「我跟你一起」，在漫長復健中學會與疼痛共處

面對取下受損頭皮的恐懼，媽媽與家人紛紛剃光頭髮陪伴，用「我跟你一起」給予孩子最堅定的支持。出院後長達三年時間，渝兒每天必須承受一個多小時極其疼痛的復健與疤痕治療；即便她穿上洋裝將去醫院當作「度假」，但仍每天在淚水與疼痛中，逐步學會接納並與疼痛共處

🔹從「為什麼是我」到「我可以做什麼」，將傷痕化為鼓勵他人的力量

童年面對巨大的痛苦時，渝兒曾因想逃離而有過輕生念頭，也曾困惑「為什麼是我」。多年後，走過黑暗的她不再責怪，而是將經歷親手畫成繪本，並榮獲總統教育獎肯定。十五歲的她透過分享自己的故事，推廣燒燙傷預防與復健，將身上的記號轉化為照亮與鼓勵他人的生命力量

🔹樂觀不是假裝沒事，允許釋放情緒並記得關照照顧者自己

一味的樂觀可能成為孩子的壓力，孩子更需要被允許表達「我真的很痛、我受不了了」；媽媽透過耐心傾聽，理解孩子想逃離的真實壓力，攜手面對困難。長年承受照顧重擔的媽媽，也在經歷恐慌症後學會正視自己的情緒與極限。正如她們所體悟的：可以哭、可以生氣，但最後依然要記得帶著微笑面對世界

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10/21 中午12：00將播出：「學習動機跟自我覺察情緒有關？」

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第三季《逗陣淘學趣：學習心法》

🎈第四十六集：

青少年逃避上學、成績下滑、把自己關在家裡，大人第一時間總想著「該怎麼讓他回學校」

但究竟發生了什麼，讓他無法好好待在學校？

本集再次邀請到耕云心理治療所翁欣凱心理師，延續對青少年脆弱性的探討。從拒學、厭學與青少年發展談起，透過生動的「峽谷與網子」比喻，帶領家長與老師看見孩子行為背後的脆弱樣態，以及從兒童跨越至成人時那段容易失去平衡的成長歷程

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🔹青少年如走在交疊的網子上

從兒童走向成人就像跨越峽谷，這條路是由學業成就、同儕關係、師長理解、興趣專長、情緒調節能力與家庭關係等一張張網子交疊而成。當網子破損太多，或孩子失去支撐，就容易在成長過程中失去平衡，以不想上學或退縮的形式表現出來

🔹看見孩子不主動求助的隱性需求

許多孩子長期承受挫折卻不擅長主動求助，往往硬撐到極限，才以憂鬱或自我傷害爆發。此外，孩子在校失衡的原因往往不只在學校本身，家庭經濟劇變、父母長期爭吵、親人離世或童年創傷等沉重包袱，都可能加劇脆弱性，讓孩子在網子上搖搖欲墜

🔹放下偷懶與調皮的標籤，用「好奇」及早看見鬆動的網子

面對孩子課堂睡覺、不寫作業或逃避，大人應先放下「偷懶、搗蛋」的先入為主，保留好奇去理解背後是否有睡眠障礙、學習挫折或情緒負荷。不急著將孩子強行拉回原軌道，在他掉下去以前，及早發現那些正在鬆動破損的網子，陪伴他找回重新站穩的力量

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10/14 中午12：00將播出：「把傷痕，活成勳章」

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第三季《逗陣淘學趣：學習心法》

🎈第四十五集：青少年家長常見的綠燈失落

孩子到了國、高中，開始習慣關上房門。父母問一句「今天學校怎麼樣？」，換來的常常是「就那樣」、「不知道」或是嫌煩的回應

許多父母將這視為「青春期叛逆」，但內心往往承受一份說不出口的失落

本集節目邀請耕云心理治療所臨床心理師翁欣凱，帶大家重新理解青春期「重要他人重新排序」的發展歷程。從自主感的建立到「綠燈失落」的心理調適，帶領家長看懂孩子的需求，學會用適當的界線與傾聽，陪伴孩子邁向獨立

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🔹心裡的「重要人物圖畫紙」重新排序，理解並接納「綠燈失落」

青春期的孩子開始擁有反思與價值判斷能力，頂嘴與唱反調往往是為了替自己的想法爭取空間。孩子心中的「重要人物圖畫紙」會在此時重新排列，同儕走到正中央，父母則退到角落。當孩子生活順利穩定，不再像以前那樣黏人與分享，父母難免感到被推開的「綠燈失落」；這並非孩子不再需要父母，而是他們正在探索世界、建立自我認同的必經過程

🔹把握「黃燈時刻」建立信任，陪伴是耐心等待而非強行闖入

當孩子遇到壓力、衝突或犯錯時，若大人第一反應只有指責，孩子未來便不敢再求助；因此黃燈不是急著教育，而是修復與建立信任的關鍵機會。陪伴是種等待而非闖入，家長可以藉由準備點心、傳達「想聊我都在」的關心，同時尊重孩子保有自主與關門的權利。唯有出現自傷或傷人等「紅燈危機」時，才需要立即介入

🔹把「麥克風」留給孩子，同理感受重於給建議與監控

當孩子願意開口時，父母應把麥克風留給對方，先同理其無助或委屈的情緒，切忌急著說教或長篇大論分享自己的經驗。在日常相處中，應尊重孩子的隱私，只有在發現有害的秘密時才介入把關安全

比起監控手機，建立一段讓孩子感到安全、願意主動傾訴的關係更為重要

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10/7 中午12：00將播出：「青少年發展上的脆弱樣態」

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第三季《逗陣淘學趣：學習現場》

🎈第四十四集：

國二那年，詩晨突然覺得上學沒有了意義，歷經兩次拒學並離開主流教育。多年後，她成為社工並取得輔導教師證，走進第一線陪伴家暴家庭與弱勢兒少。本集來賓詩晨，透過自身從拒學、自學到助人工作的生命歷程，帶大家重新反思：「到底是孩子有問題，還是環境出了問題？」

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🔹找不到努力的理由與背負維持優秀的壓力造成拒學

詩晨的拒學並非因為成績不好，反而是努力考入前幾名、成為大家眼中的好學生後，背負了「必須一直優秀」的沉重壓力反而無處可說。許多拒學的孩子不是不願溝通，而是尚未具備把複雜感受說出口的能力

🔹自學的價值是給予「迷路的餘裕」，讓熱情在合適環境中自然生長

高一時因面臨體制的高壓管理，詩晨再度休學並接觸自學社群。自由並不代表立刻自律，自學最珍貴的收穫不是快速找到方向，而是擁有一段可以「迷路」的時間，讓人學會分辨打發時間與真正熱忱的差異。熱情無法靠外力逼迫，當孩子置身於包容多元的環境中，才能卸下防衛、看清內心真正想做的事

🔹別急著問「怎麼回學校」，先釐清孩子卡在哪裡，並承接焦慮的父母

成為助人工作者後，詩晨發現極少孩子是真的毫無動機，陪伴的起點是探究孩子「到底卡在哪裡」，而非急著將其送回體制。此外，孩子拒學時，家長往往背負著外界眼光、面子與未來的沉重焦慮，甚至承受親友的指責。家庭與社會先給予父母足夠的理解與陪伴，大人穩定下來，孩子才有安心修復與成長的空間

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9/30 中午12：00將播出：「青少年家長常見的綠燈失落」

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第三季《逗陣淘學趣：學習人生》

🎈第四十三集：在充滿標籤的世界中找自己

從國中遭遇霸凌與家暴，到高中住進精神科病房，惡龍的成長歷程一路與「問題兒童」、「不合群」等標籤為伍。多年後，他成為了新創科技公司技術長，跨足心理學與人工智慧研究

本集節目邀請來賓惡龍分享自身走過高敏感、ADHD 與自閉類群的生命故事，展開一場關於神經多樣性與教育的真誠對話。很多時候，一個人的退縮不是脆弱，而是太久沒有被理解

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🔹安全感不是沒有問題，而是「不需要假裝正常」

求學時期面對霸凌與家暴，惡龍的求救因外界偏見與母親的教育者身分而未被相信，反擊後甚至被送入精神科急性病房。然而在沒有人逼迫社交、沒有人要求符合特定樣子的病房裡，他反而第一次交到朋友。這讓他體會到，原來在安全的環境不需要一直證明自己沒有問題

🔹看不懂隱形社交規則，是特質差異而非故意犯錯

惡龍形容自己對別人的臉色與潛規則是「半瞎的」，像《國王的新衣》裡誠實說出事實的孩子，卻往往被誤解為難相處或愛出風頭。高敏感不代表脆弱，而是接收世界的方式與運作機制不同，教育真正需要學習的是理解差異，而不是消除差異

🔹退縮是在等待安全連結，拒絕用雙重標準定義孩子

惡龍沒有拿到高中畢業證書、研究所休學，如今卻作為專業學者在 AI 領域研究認知與心理。他形容自己的社交像「挑食」，認為退縮不是拒絕世界，而是在等待安全、自在的對象

他期盼教育放下「一邊鼓勵做自己、一邊要求跟大家走同一條路」的雙重標準，因為一張成績單或一份診斷標籤，都不足以定義一個人的人生

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9/23 中午12：00將播出：「從拒學走向助人工作的歷程」

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第三季《逗陣淘學趣：學習心法》

🎈第四十二集：「鐵拳教育」到底紓解了誰的情緒？

熱門影集《鐵拳教育》替許多受委屈的人出了一口氣，讓觀眾大呼痛快！但這部爽劇真正療癒的，到底是受害者，還是身為旁觀者的我們？

本集節目主持人 Ivy、Anita 與李約老師將帶領我們深入探討現實世界中霸凌、家長控制與教育體制面臨的真實困境，並重新思考教育的框架與意義

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🔹「爽劇」是情緒的出口，卻無法撫平受害者真實的無助

戲劇就像一場清醒時的夢，替觀眾宣洩了壓抑的憤怒與不公。但在現實中，正在經歷傷害的學生或身陷體制疲勞的老師，反而可能感到更無助，因為現實生活裡往往沒有能替他們出面的英雄，傷害依然持續發生

🔹心理防衛機轉，讓控制型家長與霸凌者難以自省

當現實與信念衝突時，人會啟動「否認」與「合理化」來保護自己。許多控制型家長會將壓力包裝成「為你好」的愛，當他們建立好一套合理化自己的故事時，即便看了戲劇，也很難承認問題並做出改變

🔹改變從旁觀者發聲開始，教育需要更寬廣的框架

戲劇真正想撼動的是佔多數的旁觀者，因為打破旁觀者效應只需要第一個人願意先開口。此外，未來的世界充滿未知，教育不該只追求標準答案，而是需要一個夠寬廣、有彈性的框架，讓孩子在探索中累積我做得到的成功經驗

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9/16 中午12：00將播出：「在充滿標籤的世界中找自己」

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第三季《逗陣淘學趣：學習心法》

🎈第四十一集：破解霸凌的旁觀者效應

當校園裡發生霸凌時，多數人的第一反應往往不是制止，而是觀察。本集節目主持人 Ivy、Anita 與李約老師，將從熱門影集《鐵拳教育》出發，帶我們探討校園霸凌背後的心理學現象——「旁觀者效應」。霸凌之所以可怕，不只是因為有人欺負人，更因為很多人看見了，卻沒有人採取行動

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🔹人越多越沒人出手，旁觀者效應讓霸凌持續惡化

因為「責任分散」的心理，當在場人數眾多時，大家常預設「別人會處理」而無人行動。在校園霸凌中，多數旁觀者並非認同暴力，而是害怕成為下一個受害者。這種群體的沉默，反而讓問題長時間無法被解決

🔹霸凌是一種「測試」，過度反應反而增強挑釁行為

霸凌者常透過微小的嘲笑或推擠來觀察反應，並鎖定表現出恐懼或憤怒的人，以滿足自身的控制感。若運用心理學「削弱」的概念，不給予對方期待的強烈反應，行為便容易慢慢減少。此外，許多孩子參與霸凌，其實只是為了尋求同儕團體的接納

🔹打破群體默契，改變霸凌文化需要第一個發聲的人

校園的霸凌文化往往是透過長期觀察與模仿形成的。要改變這種環境，最困難的就是成為「第一個站出來的人」。面對霸凌，我們不一定要當英雄，哪怕是一次匿名通報或一句關心，都是打破旁觀者效應的關鍵

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9/9 中午12：00將播出：「『鐵拳教育』到底紓解了誰的情緒？」

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