Double Pump For 3

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By Double Pump女子籃球誌Sports
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Double Pump For 3 episodes

  • EP32|接受不完美的自己 光環之下黃品蓁的覺察之旅

    海山高中HBL三連霸,95、96學年度連兩屆MVP
    100學年度UBA FINAL MVP
    WCBA首位選秀狀元、中華隊常客
    ------
    疫情期間焦慮無處安放 被迫慢下來面對自己
    各種原因無法訓練 靜下來探究焦慮的根源
    如何面對很深的害怕 「我就是要練得比別人多」
    四個階段:壓抑 封閉 察覺 釋放
    寫日記 以前總是自我批判 學習接受每一個階段的自己 為什麼不為自己挺身而出
    職業競爭出乎想像 適應環境變得很重要
    台灣環境壓抑 球員難說出自己的想法
    「品」語錄、好書推薦 接納自己的不完美
    往回頭看內在技能在球場上相輔相成 溫柔、柔軟出現在生命中
    看到籃球永遠心動 用不一樣的方式突破
    ———
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    52 min
  • EP31|關於那些困難與堅持 劉希曄:我真的是很喜歡籃球的人

    【希曄媽媽管女士專屬片頭】
    三對三專門戶
    2016三對三世錦賽成員 2016初學者對戰西班牙 2017亞洲盃、2019 Asia Quest Final
    穿上中華隊球衣 開啟圓夢的另一扇窗 感謝紀妏姊帶領衝積分
    從國中開始夢想和初衷從未改變 穿上國家隊球衣
    打疫苗和賽季衝突 感謝球團和家人支持
    奧運資格賽強度高 體能巔峰還是累歪
    20搶3最後一場打完 三劍客眼淚流不停
    超高關注超出預期 希望大家能持續支持女籃
    我真的是一個很喜歡籃球的人
    旅外心得 學習表達和自律
    時超傑教練推薦前往馬來西亞聯賽
    到台電學習當一個領導者 「一個好球員做好自己的事只是最基本」
    瓊斯盃行動激勵學妹更勇敢
    學姊希曄場上好嚴厲 Cherry嚇得要命
    學習應對自然互動 對女籃是一件好事
    Cya Studio成立初衷 培養興趣與快樂
    對永仁時超傑教練與師母的感謝
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    50 min
  • EP30|再累也沒想過放棄 感性內斂的中華大鎖林仙芳

    真的好累!先耍廢三天三夜
    比賽採泡泡模式 沒有在歐洲觀光
    綽號「彎彎」的由來 彎仔/ 仔哥 / 小林
    圓夢!穿上中華代表隊球衣出賽
    「一點都不會累」的三對三資格賽
    為團隊盡力 「最難守的都交給我」
    切入絕殺球 沒有想太多 真的害怕但從沒想過要放棄
    奧斯卡等級影后 Ally 魏于淳 賽前準備 利用小技巧換取喘息空間
    遠方球迷&當地僑胞 彎彎眼眶泛淚
    看錢姐影片才體會遲來的感動
    差點成為籃球場上的遺珠 買二送一進金甌 感謝金甌沒有拋棄我
    不想打球了? 爸爸的「工地體驗」
    金甌轉型控球好痛苦 打球是要開竅的
    兩位嚴師 錢姐、瑛姐 「我喜歡被罵,很奇怪」準備好衛生紙討罵
    錢姐:「你明明是很有能力的人,為什麼讓自己這麼平凡?」
    「希望你們不要在台灣看到我」 闖盪WCBA第一年受重用 「其實有點嚇到」
    今年面臨生涯低潮期 碰到比錢姐嚴格兩倍的教練
    家人的牽絆與支持 爸爸的跨海情書
    可以當運動員是一件很幸福的事情
    運動生涯的目標:再為國家效力
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    59 min
  • EP29|奧運3x3資格賽 規則、隊伍還有勇敢的中華隊

    工商服務時間 居家防疫組合這兒買 賣場連結https://bit.ly/3chdYcO
    既近又遠的距離 離奧運只差兩步
    3x3解說時間 東京奧運第一次被列入正式項目 6搶1資格賽的資格 12秒進攻時間 用球是6號球大小7號球重量男女皆同 團犯7次加罰 每球一分三分線外兩分 比賽期間教練不可以指導
    中華隊的旅程 賽制有夠累 人類都會喘 I’m so tired
    絕無僅有與世界級球隊對戰的機會
    日本隊讓人驚呆了 地主國為什麼要打資格賽
    扣鬥愛沙尼亞 手感發燙的魏于淳 球評+主播 3x3the voice
    有夠累的六搶一 24小時打四場
    義大利明星球員3x3的super star 瑞瑞
    瑞瑞不只會打球還會唱歌 3x3主題曲他做的
    法國Guapo Piget2018曾來過佛光盃
    美國全WNBA陣容 Kelsey Plum阿基里斯腱傷癒表現神勇
    集訓有成的日本隊
    嚴肅的結尾 老生常談女籃集訓
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    56 min
  • EP28|WoWo Court生日快樂! Yin&Yei來聊聊創辦史

    WoWo Court 生日快樂??
    普門、佛光的第一批選手
    僵直性脊椎炎困擾提早「退休」
    Yei跑去帶國中生 WSBL現役選手當過他學生
    Yin Yei 大二決定離開籃球圈 誤打誤撞愛上影像
    佛光大學皈依還取了法號
    WoWo Court成立宗旨 Women+Wide open
    跟男生打球的經驗 裸上身的油亮烤雞
    男生跟女生打球危險嗎?
    Yin&Yei談平權議題
    WoWo Court特色 不只打球還有交友
    每個禮拜報名都爆滿 想打球要抽籤
    WoWo滿一年了 感謝好多人的付出
    WoWo Court for all
    一週年Wo寶的線上運動會
    對於WoWo Court未來期許
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    53 min
  • |Shooter星期三|NO.4 日本女籃開路先鋒 產後復出的媽媽球員大崎佑圭

    2018年生下長女大崎永稀的前日本女籃國家隊當家中鋒大崎佑圭,為了一圓奧運夢,睽違兩年半重回球場,為自己爭取到2020奧運資格賽名單。雖然疫情打亂了所有計畫,順延一年讓大崎最後不得不忍痛放棄,但是他還是為勇於嘗試的自己感到自豪。「就算失敗了,也能以女性運動員的身分發聲。」
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    7 min
  • |WSBL賽季回顧|短暫而絢麗:第16季十大回顧

    聽了就知道!
    遠端錄音初體驗,疫情期間更需要你/妳的支持❤️
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    45 min
  • EP27|硬底子球員出身 蔡嘉茵演活《女孩上場》范姜教練回報籃球

    曾是HBL球員「 小綠綠」北一女
    無心插柳成了「女孩上場」主要角色
    接觸「范姜鳳君」這個角色做的準備
    想要把教練「軟爛」的一面給大家看見
    從過往經驗取得靈感 即興「花式罵人」法
    「你又不是電風扇為什麼一直轉來轉去」
    看見基層教練的犧牲 自己的家庭很難大量參與
    希望藉由「女孩上場」讓大家看見基層教練的辛苦
    「一生只有一次」
    高中生涯突然的迷茫 「如果沒上去我不知道要去哪」
    國中學妹現在在電信的黃虹瑛 受傷了照打
    學習客家話完全聽不懂 當下想把戲推掉
    刻意製造出嚴肅形象SOP 保持距離-打壓-鼓勵
    戲中對教練的敬畏都是真的
    Dear Basketball
    國小莫名愛上籃球 存錢去看瓊斯盃
    隊友都念穀保 自己在北一女好孤單
    升高中暑假全運會對上錢姐 使出吃奶力氣都追不上
    「我知道人生要換個方向」
    國中碰到浩語姐示範運球 「天啊我一輩子都做不到」
    不適應甲級球隊生活 學姊真的超爆兇
    意外上台大戲劇系 不適應自由一學期就休學
    想多為籃球做些什麼 「女孩上場」獻給那些沒有走到頭的人
    給現在球員的一些話 「教練叫你做什麼就好好做」
    在球場學習負責任 球員從小字典裡沒有「放棄」
    不要罵教練他們很偉大 「謝謝小駱姐陪我睡覺」
    最重要是對得起籃球
    籃球給的幫助 在什麼位置做什麼事情
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    58 min
  • |Shooter 星期三|NO.3 致敬Gigi Bryant 女籃天空永遠閃耀的星

    由內而外承襲曼巴精神的Mambacita、「小曼巴」Gianna Bryant對籃球的熱愛、執著與企圖心,完全就是爸爸Kobe Bryant的翻版,從小展現出的天賦與抱負也是女籃界備受期待的明日之星,2020年初的一場意外卻讓他再也來不及長大成人。
    致Gigi、致Kobe、致「曼巴精神」。
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    5 min
  • |WSBL週報| 第三、四循環回顧 台電終於開胡了

    聽了就知道
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