Double Pump For 3

結束國泰18年生涯轉至台元，三個賽季後高掛球鞋，結束22年球員生涯。陳萓峰退休後，在基層執教兩年帶領大成國中拿下乙組冠軍。各種機緣與意料之外，五個月前重返女籃最高層級WSBL，不過這一次是以台電教練身份。

台電新教頭陳萓峰與我們分享過去球員的日子，以及未來希望帶給台電什麼不一樣的改變與方向，月底新賽季熱身賽前，先來聽聽陳萓峰教練怎麼說！

 成為台電執行教練的機緣 五個月的日子
 22年球員生涯 征戰無數大小賽事
大洪老師的時代 
新賽季看法 「選手應該把自己更當作職業選手」
國泰１８年後 到台元的原因與故事
曲折離奇的教練生涯開端 「怎麼這麼多人要幫忙」
大成國中執教 「今年打乙組我們拿一座冠軍好不好」
呈現不一樣球風的台電 
中生代彭惠貞、楊芷瑜扛起來 不像新人的黃沁瑜


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110UBA決賽MVP蘇嘉嫻是小巨蛋專門戶，高中、大學連七年都打進小巨蛋。上了大學在球隊角色日漸吃重，一路寫下世新三連霸紀錄，還在最後一年拿下決賽最有價值球員。蘇嘉嫻場上看起來不好惹，但場下其實是有點「偶包」，常被學妹鬧的學姊。結束學生生涯，蘇嘉嫻將展開WSBL菜鳥賽季，對於全新挑戰他有什麼想像？

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請叫我嘉嫻🙌

(00:03:18) 從四號轉型的175公分的高控球 
(00:06:58) 打破小巨蛋魔咒 建立世新三連霸王朝
(00:12:05) 大四六強碰低潮 用冥想穩定身心
(00:16:18) 冠軍賽右手脫臼 有驚無險拿下MVP
(00:20:17) 大學三座冠軍的不同意義
(00:25:02) 下一站WSBL 心態調整個人技巧訓練
(00:30:30) 心照不宣的好朋友陳孟欣
(00:35:50) 一路以來最想感謝的人

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天生俱來的領袖能力，場內外都霸氣果敢，徐詩涵的籃球路早在小學三年級就開始，一路目標明確。求好心切有時太兇，大學後兩年修正脾氣當一位更好的領導者。

今年成了3x3專門戶，亞洲盃、年終賽、U23世界盃等，接下來更要踏上WSBL舞台，重當學妹展開新的篇章。


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(00:04:55) 崇拜彭曉彤學姊 小三開始籃球生涯
(00:08:36) 苗商紮實訓練 球技、生活技能滿點
(00:15:27) 考上台師大夢想成真 想拿一座冠軍
(00:19:43) 最後一年與冠軍擦肩而過 想起來還會想哭
(00:22:53) 個性積極霸氣 大四學習傾聽領導「不要用自己的標準來評斷別人」
(00:29:00) 大三差一票沒當上隊長 「我想知道為什麼」
(00:32:21) 大學就朝職業球員邁進 
(00:37:04) 亞洲盃3x3、年終賽3x3、U23世界盃3x3
(00:43:51) 日本3x3職業球員享受比賽 台灣球員謹慎
(00:46:18) U23 3x3世界盃第一場就嚇到 「很強超級兇」
(00:49:28) 個人技巧的特訓 要有自己的攻擊武器

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在臺灣曾在輟學邊緣無路可走，David卻靠著自己的正向與善良，300+信件與每天打電話爭取的堅持，一步一步完成目標勇敢追夢。「犧牲享受、享受犧牲」，只要全力以赴，Your best is enough!

(00:04:55) 受林書豪與永仁女籃啟發 勇敢追夢
(00:09:22) 在台灣高中繳白卷 現在在美國念碩士
(00:11:49) 每天寄信打電話 如願赴美與林庭謙同校
(00:15:26) 為了打球開始讀書 「犧牲享受、享受犧牲」
(00:18:29) 神奇的機會 在板凳加油超投入被招募進大學
(00:24:36) 高中寬容的班導師 為David擋下子彈
(00:27:40) Your best is enough
(00:31:27) 現在式｜NCAA D1 Georgetown女籃GA (Graduate Assistant)
(00:34:19) 擔任鼓勵的角色 下個階段朝player development
(00:40:29) whatever don’t work out always works out
(0046:54) 誰看不起女籃就來打一場 你會知道你不是很強
(00:49:06) NIL

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U17 3x3五天隨隊之旅，見到國家隊的辛苦還有球員私底下可愛的一面，以及DP在馬來西亞建立的友誼，有趣的內容一起來聽聽。


訂錯機票 DP反在吉隆坡接機
新嘗試 real-time CT
人超好而且跟綠地同日生的「田媽」田本玉教練
有一種友情叫莉萱與聿嵐
可愛的小米＆超人氣聿嵐
熱血沸騰的吉隆坡現場
馬來西亞友誼 記者Jordan
心得體驗 出國比賽真的累

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四年一次的世界盃結束了，一起來聽聽DP Take Away總結世界盃亮點與故事，當然更不能錯過特派員J在雪梨的第一手觀察！

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世界盃八大亮點回顧 
(00:03:50) Lauren Jackson The G.O.A.T
(00:08:34) 趕飛機的美國隊四連霸
(00:13:30) 中國隊睽違28年再獲亞軍
(00:21:08) 決賽女教練的對決＆進場人次創紀錄
(00:23:10) 日本預賽出局 登愣
(00:25:59) 加拿大虎頭蛇尾 隊史第二度晉四強
(00:28:08) 韓國姜藝瑟改寫效率值紀錄
(00:31:02) DP Take Away
Alyssa Thomas 綠地的英雄！
Pau Gasol & Kobe Bryant & Sabrina Ionescu
澳洲精神領袖LJ & Sami Whitcomb 
(00:38:15) J特派員心得與觀察

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因為疫情前兩年沒有與國際交手的機會，不過這一批U18選手出國可沒在怕的。本集節目邀請宋瑞蓁、游沁樺來分享U18心得，還有結束後到菲律賓移地訓練的故事。

這也是節目來賓年紀最小的一次，對於三位主持人來說也是一大挑戰，難得的內容一定要聽喔😂

(00:02:33) 亞洲盃結束飛菲律賓移訓
(00:07:27) 623游沁樺澄清時間
(00:09:35) 首次入選中華隊的心得
(00:12:24) 雙隊長宋瑞蓁＆韓汛 學習當領導者
(00:14:49) 不愛進攻更愛傳球的游沁樺
(00:17:37) 瑞蓁 前面低潮面對澳洲放開來打
(00:23:55) 進入心流打不累的沁樺
(00:30:41) 超會交朋友 最後一天和韓國球員吃宵夜
(00:34:32) 場上印象最深刻的對手 各式顏色的咖哩

(00:41:52) 瑞蓁幫忙DP募資明年去西班牙

(00:42:02) 回來想加強的地方

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臺灣女籃前進U19世界盃！疫情後再與世界接軌，球員們展現勇敢挑戰的精神，毫不畏縮迎向亞洲列強，打出一場又一場精彩比賽。跟著DP一起回味精彩比賽，片頭還有大家都很喜歡的印度球評，充滿熱情又真心的吶喊聲😉

(00:02:00) 前情提要 場館居然淹水了
(00:05:53) 讓人難以忘記的印度主播 
(00:08:50) 蕭豫玟登FIBA官網 very very impressive
(00:11:44) 集訓小故事 游沁樺的個人計分
(00:13:56) 令人感動的一戰 睽違20年U18擊敗中國
(00:24:20) 紐西蘭之戰好緊張 蕭再度繳出超狂數據
(00:30:29) 挑戰澳洲 宋瑞蓁代表作
(00:32:54) 體能下滑的季軍賽
(00:38:58) 本屆最佳五人
(00:42:00) 許願時刻


｜快來聽
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看似一帆風順的籃球生涯，其實是天生好強的黃鈴娟努力付出、不斷進化，三分射手黃鈴娟本集大方分享投籃訓練秘訣，不要錯過！

(00:03:00) 睽違多年的移地訓練
(00:06:20) 9年只輸2場球 移地吞7敗的衝擊
(00:08:08) 韓國球風的改變 前鋒主宰球賽
(00:11:25) 提早赴韓適應 碰撞尺度小不習慣
(00:14:26) 射手黃鈴娟的投籃秘訣
(00:21:07) 受時超傑教練啟發 進100顆三分只要10分鐘
(00:25:00) 天生好強的個性 兇狠的小鈴娟
(00:33:05) 最大低潮 我真的適合打球嗎
(00:36:38) 不喝心靈雞湯 跟自己實際的對話

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北一籃甲第一位博士生，關心運動與性別議題，台大女籃「Blue」曾郁嫻老師是台灣參加美國國務院GSMP全球督導計畫的第一人。回台後開啟倡議之路，辦講座、成立協會等，不愛講話的他還身兼台大女籃教練。

雖然外號是「Blue」，其實很溫暖，一起聽曾郁嫻老師的故事。

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(00:03:30) 北一第一屆獨招生 綽號Blue的由來
(00:05:23) 一條不一樣的路 直攻博班成為大學教授
(00:09:30) 小編當白老鼠造福台大女籃
(00:11:59) 性別議題的啟蒙 Title IX研討會
(00:15:07) 參加GSMP全球運動督導計畫 台灣第一人
(00:20:17) NCAA巡禮 最震撼的事
(00:24:48) Title IX50週年x GSMP10週年 今年的美國行
(00:28:07) 台灣女子運動體育協會的成立
(00:35:50) 回到教練身份 公開一級台大女籃

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