Douglas Stark, medgrundare av Voi och tidigare operativ chef på Budbee, delar sin nya passion: att optimera hjärnhälsan. Inspirerad av sin mammas Alzheimersdiagnos, har han ökat sin hippocampusvolym med 8% på nio månader. Han betonar att 45% av sjukdomen är modifierbar. Avsnittet täcker hur du kan förbättra din hjärna med Mind Diet, norska intervaller, sömnprotokoll och kosttillskott. Douglas diskuterar också entreprenörskap, high-performance kultur och varför han bygger sitt nya bolag "bootstrapped".

--- Testa Remain Focused 10% Rabatt --

Remain Focused Electrolytes ➜ https://checkout.remain.health/discount/REMAINPODCAST?redirect=/products/focused-electrolytes

Rabattkod (10%): REMAINPODCAST

--- Följ Remain Podcast --

Instagram ➜ https://www.instagram.com/remain.health/

Tiktok ➜ https://www.tiktok.com/@remain.health/

Spotify ➜ https://open.spotify.com/show/27sG6gbVPugrdQT3J2jkCB

Webbshoppen ➜ www.remain.health

Besök HELSA på www.helsa.clinic

#DouglasStark #Hjärnhälsa #Alzheimers #Voi #Entreprenörskap #Optimering

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.