Millaisia erilaisia muotoja lähisuhdeväkivallalla voi olla ja mitä erityispiirteitä liittyy väkivaltaan raskausaikana, vauvan synnyttyä ja silloin, kun eroaa väkivaltaisesta kumppanista? Ensi- ja turvakotien liiton erityisasiantuntija Tuulia Kovanen kertoo väkivaltatyön auttamismuodoista ja pohdimme keinoja irtaantua väkivaltaisesta kumppanista mahdollisimman turvallisesti. Miksi neuvolalla on merkittävä rooli lähisuhdeväkivallan tunnistamisessa ja mitkä ovat doulan mahdollisuudet auttaa, jos asiakas kokee väkivaltaa?

Nettiturvakoti

Mitä hyperemeesi on ja kuinka yleistä se on odottajilla? Miten hyperemeesiä hoidetaan ja millaisiin asenteisiin hyperemeetikko voi törmätä lähipiirissä, työpaikalla ja terveydenhuollossa? Jaksovieras Nella Mäkinen Hyperemeesi ry:stä kertoo vakavasta raskauspahoinvoinnistaan ja sen vaikutuksesta elämään. Pohdimme muun muassa hyperemeesin vaikutusta toivotun lapsiluvun toteutumiseen ja doulan mahdollisuuksia olla hyperemeesistä kärsivän asiakkaan apuna ja tukena.

Millaista keskustelua vanhemmuudesta käydään kirjallisuudessa ja mikä saa ihmisen kirjoittamaan aiheesta? Miten kirjallisuus voi vaikuttaa mielikuviimme äitiydestä ja vanhemmuudesta? Jaksossa Anna-Riitan kanssa on keskustelemassa taitelija Olga Palo, jonka uusin kirja Keskusteluja lapseni ja Virginia Woolfin kanssa on julkaistu hiljattain. Äitiys ei pitkään tuntunut Olgalle houkuttelevalta ajatukselta ja kirjoittaminen on ollut tapa käsitellä vanhemmaksi tulemiseen liittyvää kitkaa. Juttelemme muistiin kirjaamisesta ja kenen tahansa vanhemman mahdollisuuksista kirjoittamisen kautta dokumentoida omaa vanhemmuutta. Pohdimme myös synnytysten kuvaamista kirjallisuudessa ja vahvasti kehollisen kokemuksen sanoittamista tekstin muotoon. Lopuksi vinkkaamme vanhemmuuteen liittyvää kirjallisuutta inspiraatioksi kuuntelijoille.

Miten syömishäiriötausta voi vaikuttaa raskautumiseen? Miksi raskaus ja synnytyksen jälkeinen aika voivat herkästi heilauttaa syömishäiriöstä toipuvan mieltä? Miten neuvolassa tulisi huomioida mahdollinen syömishäiriötausta ja millaisia keinoja doulalla on tukea toipuvaa asiakasta? Jaksossa omasta kokemuksestaan lapsettomuushoidoista taaperon äidiksi on kertomassa Taru Mänttäri, jonka kelvollisuutta vanhemmaksi on epäilty lihavuuden vuoksi. Keskustelemme muun muassa riskeihin keskittymisen haitallisuudesta, sensitiivisen yksilöllisen kohtaamisen tärkeydestä ja siitä, kuinka moninaisin tavoin muutokset kehossa voivat vaikuttaa syömishäiriöstä toipuvan hyvinvointiin.

Mitä on läskifobia ja onko lihava neutraali sana? Miksi niin harvoin näemme odotuskuvia lihavista kehoista? Millaisia haasteita läski synnyttäjä voi kohdata terveydenhuollossa? Anna-Riitta keskustelee jaksossa doulakollegoidensa Miia Torvisen ja Tytti Shemeikan kanssa. Avaamme jaksossa olennaisia käsitteitä, järkytymme doulien harjoittamasta syrjinnästä ja vinkkaamme keinoja alkaa purkaa omia läskivihamielisiä ajatuksia ja asenteita. Itseopiskelun voi aloittaa esimerkiksi lukemalla Raisa Omaheimon Ratkaisuja läskeille, Taija Wileniuksen Paino mielessä, Michelle Mayefsken Fat Birth ja AJ Silverin Supporting Fat Birth.

Voiko ihminen kokea suurta rakkauden täyttymystä ilman omia lapsia? Entä jos myöhemmin katuu sitä, että ei hankkinut lapsia? Vihaavatko vapaaehtoisesti lapsettomat lapsia? Millaisia merkityksellisiä mahdollisuuksia vapaaehtoinen lapsettomuus tarjoaa? Tässä jaksossa ravistellaan vapaaehtoiseen lapsettomuuteen liittyviä käsityksiä ja kyseenalaistetaan romanttisten suhteiden ja ydinperheen asemaa jonkinlaisina ylimpinä ihmissuhteiden muotona. Vapaaehtoisesti lapseton Emma kertoo miten itse päätyi siihen, että ei halua omia lapsia, ja pohtii seikkoja, jotka ovat vahvistaneet hänen päätöstään. Keskustelemme myös syntyvyyskeskustelun ristiriidoista – miksi lasten hankkiminen tehdään vaikeaksi niille, jotka lasta oikeasti toivovat, mutta samanaikaisesti pohditaan keinoja saada synnytystalkoisiin ne, jotka eivät halua lapsia.

Miten yleistä päihteidenkäyttö on raskausaikana ja millaista apua ja tukea on tarjolle odottajille, joilla on päihderiippuvuutta? Miten voimme käyttämiemme sanojen avulla vähentää stigmaa? Miten ammattilaiset voivat toiminnallaan vaikuttaa siihen, että useampi odottaja saisi tarvitsemansa avun? THL:n ylilääkäri Margareeta Häkkinen on päihdelääkäri, joka toivoisi yhä useamman odottajan pääsevän tarvitsemansa tuen ja avun piiriin, jotta päihdehaittoja voitaisiin vähentää perheen hyvinvoinnin edistämiseksi. Keskustelemme terveydenhuollon kyttäyskulttuurista, joka saattaa nostaa odottajan kynnystä kertoa omasta päihteidenkäytöstä ja siitä, kuinka tärkeää olisi asettua asiakkaan puolelle ja motivoida odottajaa hänen omista tavoitteistaan käsin. Kuulemme myös uusimmista hoitosuosituksista vastasyntyneen vauvan vieroitusoireisiin sekä eat, sleep, console -mallista.

THL:n verkkokoulu stigmasta, stigmatietoisuudesta ja syrjinnästä

Miksi doulan tulisi olla kiinnostunut ihmisoikeuskysymyksistä? Kuka voi olla aktivisti? Millaisia vaikutusmahdollisuuksia meillä on ja mitä tekemistä Jeesuksella on näiden asioiden kanssa? Voiko ihminen oikeasti olla epäpoliittinen ja neutraali? Kauden viimeisessä jaksossa Anna-Riitan kanssa keskustelee doula Miina Korpi, joka on päätynyt vaikuttamaan asioihin ympärillään mm. kotikasvatuksen ja esimerkin voimasta. Mietimme, miten maailmalla tapahtuvat vääryydet vaikuttavat omaan yrittäjyyteen ja mistä löytää voimavaroja jatkuvaan hyvän puolesta kamppailuun. Kannustamme kaikkia toimimaan edes vähän, jotta harvojen ei tarvitsisi palaa loppuun. Jokainen doula voi löytää jaksosta itselle sopivia tapoja toimia.

Tässä jaksossa osallistutaan ajankohtaiseen syntyvyyskeskusteluun. Mistä syistä ihmiset eivät halua hankkia lapsia ja miltä näyttävät erot miesten ja naisten välillä? Pitääkö meidän oikeasti olla huolissaan yhdyntäseksin vähenemisestä ja onko syntyvyyden nostaminen missään määrin realistinen tavoite? Jaksossa Anna-Riitan kanssa keskustelemassa on kätilö ja sotealan tutkimuksen ja johtamisen maisteriopiskelija Amanda Ahola, joka on maisterintutkielmassaan käyttänyt aineistonaan Väestöliiton perhebarometria. Aineistosta nousevien seikkojen lisäksi Amanda ja Anna-Riitta esittävät omia spekulaatioitaan siitä, miksi lapsia syntyy niin vähän ja kuinka syntyvyys voitaisiin pitää edes nykyisellä tasolla.

Mitä ajatuksia herää, kun oma kumppani kertoo ryhtyvänsä doulaksi? Miten muut ovat kommentoineet tätä uutta elämäntapaa ja kuinka perhearki on muuttunut synnytyspäivystysten myötä? Tässä jaksossa ääneen pääsevät doulien puolisot. Joel Heikura ja Ville Torvinen ovat seuranneet vierestä puolisoidensa työtä muutaman vuoden ajan. He kertovat, kuinka puolison työ vaikuttaa omaan elämään, mihin outoihin juttuihin he ovat törmänneet ja millaisista ominaisuuksista on doulan puolisona hyötyä. Löytyykö pakastimesta nopeammin mustikat aamupalapuuroon vai jonkun vieraan ihmisen istukka ja hyppivätkö synnytysvideot ja -kuvat jatkuvasti silmille? Pohdimme myös, löytyisikö kumppaneilta riittävät valmiudet lähteä sijaistamaan doulapuolisoaan.