"Sotto la pioggia , non camminare velocemente, la pioggia è ovunque".

La risposta al suo allievo da parte di un maestro zen mi fa capire come spesso sono di fretta.

Forse cercando di scappare da qualcosa, un dolore, un emozione che non mi piace, cerco di lasciare indietro qualcosa, distraendomi.

Le distrazioni però non servono a niente.

Accogliere quello che arriva da dentro è l'unico modo per affrontare una situazione.

Questa mattina camminando sul lago ho davvero capito la bellezza di rallentare e di ascoltare il mondo dentro e intorno a me.