Una interesante conversación entre nuestra Matrona María Paz Vergara y la Nutricionista experta en SOP, Nicole Soto @nutri.sop

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Nuestra vida sexual y reproductiva implica dolor; el parto, la lactancia, la menstruación, entre otros eventos. Sin embargo, en algunos casos el malestar no es lo normal. Nuestra Matrona María Paz Vergara nos cuenta más sobre este tema y nos hace reflexionar sobre la normalización del dolor. 

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Hace unos días celebramos el #DíaInternacionaldelaJuventud y en DPMujer queremos llegar a todas las mujeres y las que lo serán en el futuro.

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Una nueva conversación en vivo junto a nuestra matrona María Paz Vergara para hablar sobre los estigmas que cargan las personas infectadas con el virus papiloma humano, junto Consuelo Silva, periodista y escritora del libro “Ni Promiscua, Ni Cornuda (Tengo Papiloma)” donde cuenta cómo se enteró en un examen de rutina que tenía esta infección y cómo logró entender y sobrellevar esta enfermedad y los muchos mitos que hay en torno a ella.

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En esta conversación hablamos de resignificar el Ciclo Menstrual, la Menstruación y nuestra biología, a partir de los Calzones Menstruales de @PapayaBragas (¡hechos en Chile!) y su cofundadora María Bunster. Acompaña a nuestra Matrona María Paz Vergara en este interesante capítulo. 

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Sabemos que la Menopausia es un proceso natural del Ciclo Reproductivo, el que llega en algún momento a la vida de todas las Mujeres. Es importante entender que la forma en que demos la Bienvenida a esta etapa está en gran parte regulada por distintas conductas de Autocuidado que podemos incorporar a nuestro día a día. No hay para qué “sufrir” la llegada de la Menopausia, sino que ocuparnos de recibirla de la mejor forma. 

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¿Te has preguntado alguna vez cuántas toallas higiénicas de plástico o tampones has utilizado durante tu Vida Reproductiva?

Si hacemos el ejercicio, considerando que la edad en que llegó tu primera menstruación y tu edad actual, para calcular la cantidad de años, y en ese período cuantas toallas de plásticos has usado cada mes, te sorprendería el número que has usado a lo largo de tu vida. 

Es un hecho que las mujeres usamos en promedio unos 300 tampones o compresas anuales, y más de 12.000 a lo largo de la vida. La venta de productos menstruales femeninos genera más de 200.000 toneladas de desechos cada año 🤯

Conoce más de este tema en nuestro sitio web www.dpmujer.cl o revive el Live en nuestra cuenta de Instagram 

Revive el Live que tuvimos en @dp_mujer junto al Ginecólogo especialista en Infetilidad, Amiram Magendzo, de Clínica Las Condes.

La infertilidad consiste en la incapacidad para conseguir un embarazo que permita llegar hasta el nacimiento de un bebé, luego de un año consecutivo sin métodos anticonceptivos y con actividad sexual regular.

¿Sabías que una de cada seis parejas en edad fértil puede sufrir Infertilidad? Si bien es una enfermedad, sólo se sabe que está presente cuando se comienza la búsqueda activa de un embarazo. 

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¿Cómo y cuándo podemos diagnosticar la Menopausia? 

Aprender y entender que es una etapa natural. Dejamos de ser Reproductivas, pero seguimos siendo Mujeres. 

¿Sabes en qué etapa estás? ¿Más cerca del Climaterio o propiamente en la Menopausia?

Qué autocuidados podemos llevar durante esta etapa para estar y sentirnos mejor.

Recuerda que puedes conocer más en nuestro Blog DP Mujer ó Preguntar a nuestra Matrona de forma directa y confidencial.

Actualmente la palabra “estrés” la escuchamos constantemente, es parte de la vida que llevamos y en muchos casos hasta la hemos llegado a normalizar. El estrés como tal es una respuesta de nuestro Sistema Nervioso, a situaciones que nos puedan resultar amenazantes, por lo tanto, en su justa medida corresponde a un mecanismo de defensa de nuestro cuerpo. El problema se presenta, cuando vivimos el estrés de forma sostenida y nuestro vive sintiendo que tiene que huir o defenderse. Lo anterior es lo que nos hace entrar en situaciones que impactan fisiológicamente distintos sistemas de nuestros cuerpos, como el Sistema Inmune, Nervioso y también Hormonal.

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